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痛风吃什么肉最好
2020年07月01日
痛风的产生和饮食搭配不善有挺大的关联,假如病人不小心进餐了一些可造成痛风发作或者造成病况加剧的食材,将给病人产生更大的痛楚。因此痛风病人一定要合理膳食,在其中肉类食品是痛风病人要忌讳的,尤其是在亚急性发病期,更要防止进餐肉类食品,但是在稳定型可适度吃肉类食品。那麼痛风能吃啥肉类食品?有三种肉类食品痛风病人可食。一起来了解一下。
痛风力吃啥肉类食品?有三种肉类食品痛风病人可以吃:
1、禽畜肉类食品:禽畜多种多样,在其中在痛风病人病况处在稳定型时,是能够适度吃些生猪肉、鸡脯肉的,但是在吃以前最好能够自来水煮一下,汤扔掉,只吃荤。
2、牲畜肉类食品:能够挑选适当的吃些牛羊肉、牛肉,留意要挑选精瘦肉。
3、水产品淡水鱼:能够挑选鲤鱼、鲫鱼、银鳕鱼、鲈鱼等,这些鱼类能够小量的服用。
自然上边常说的三种肉类食品都归属于中等水平嘌呤食物,因此在痛风发作急性症状是要忌讳服用的,仅有在痛风发作慢性期,运用降尿酸的药医治后,把血尿酸水准控制得相对稳定,处在360微摩尔每升下列时,病人才能够适度的服用这种肉类食品。并且在服用时,最好是全是煮一下,不必喝粥,只吃煮过的肉团就可以。
上边便是三种痛风病人在稳定型可以吃的肉类食品,病人可依据自身的状况酌情考虑小量服用,实际上以便确保蛋白的摄取,痛风病人不一定要吃肉类食品的,还可以用牛乳、生鸡蛋来取代肉类食品,由于这二者中常含的漂呤很少,不止可给身体出示充裕的营养元素,且不容易造成身体的血尿酸水准上升,建议痛风病人平常還是要尽可能的少吃荤,就算是上边常说的三种肉类食品,也不适合过多服用,防止造成痛风发作。
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[回答] 1、低嘌呤饮食,痛风患者应长期限制膳食中嘌呤的摄入量,通过减少膳食中食物嘌呤的摄入量,减少尿酸的生成,可以防止反复发作,如米、麦、面类制品、蛋类、猪血、鸡鸭血、蔬菜及水果都是低嘌呤食物。 2、低热量饮食 研究表明,体重指数与高尿酸血症呈正相关,因此肥胖者应限制能量摄入,低热量饮食,从而达到控制体重的目的,另外,建议肥胖患者还要适当减肥,可以改善体内的尿酸代谢,切忌减体重过快,容易引起痛风的急性发作。 3、低蛋白饮食,痛风患者除需控制含嘌呤高的食物外,还应适当减少膳食中蛋白质摄入量,高蛋白食物最终分解会产生嘌呤,因此,平时尽量多吃植物蛋白,动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋等。 4、低盐饮食,痛风患者易患高血压、高脂血症和肾病,应限制钠盐摄入,用盐量2~5克/天为宜。
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[回答] 高尿酸血症与痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病,但痛风发病有明显的异质性,除高尿酸血症外可表现为急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。高尿酸血症患者只有出现上述临床表现时,才称之为痛风。 痛风的治疗分为两个阶段,急性痛风性关节炎的治疗主要是应用抗炎药物,根据患者年龄和并发症情况选用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素,抗炎止痛对症处理。 第二个阶段是缓解期的治疗,主要包括降尿酸的治疗,其中可选的药物有抑制尿酸生成的药物包括别嘌醇,非布司他等,排尿酸的药物如丙磺舒,苯溴马隆。这些药物的应用一定要在医生的指导下进行,每个药物对病人治疗的效果个体差异很大。
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