[回答] 吃叶黄素对眼睛好，特别是当眼睛疲劳的时候要特别注意叶黄素的补充，叶黄素是视网膜黄斑区重要的营养素，有光保护和抗氧化的作用，现在大多数的眼疲劳主要是由于人们过度使用电脑和手机等电子产品，这些闪烁的电子产品的屏幕上，会发出一种蓝光伤害，这种蓝光可以直达视网膜，眼睛长时间受到蓝光照射更容易导致眼睛疲劳甚至会引发视力下降，近视加深的问题。 如果让你不使用手机电脑，是不可能，这时就可以通过补充叶黄素，使这种蓝光伤害减缓，叶黄素就像是眼睛的护花使者能够消灭掉蓝光，不让蓝光伤害到视网膜黄斑。同时叶黄素的抗氧化作用，还能清除掉眼睛的自由基保护视网膜健康。

[回答] 电子设备普及化以后，愈来愈多的小孩双眼出現了近视，小孩近视眼会让父母们较为担忧，年纪轻轻不但要戴上近

[回答] 叶黄素严格来说属于一类植物的黄体素，不仅在一些花花草草当中存在，就连一些蔬菜当中也是含有这种元素的。

[回答] 叶黄素是一种非常常见的物质，它是人体内部必不可少的一种激素，虽然量不大，但是它的作用却非常的关键，因

[回答] 叶黄素关键存有于蔬菜水果中，尽管它归属于类胡萝卜素，可是红萝卜并并不是叶黄素最好是的食材来源于，色调

[回答] 现在的手机和电脑很普及，孩子很容易就能接触到这些科技产品，如果平时在玩的时候不注意保护眼睛，很容易出

[回答] 叶黄素对眼睛的益处，主要体现在它的抗氧化以及光保护作用两方面。叶黄素能够营养眼底的视锥及视杆细胞，起到增强视力的目的，同时它能够抑制眼底动脉硬化以及预防蓝光对黄斑区的损伤，起到抑制老年黄斑变性的作用。而近视的发生主要是由于眼轴增长导致远处的物体不能有效成像在视网膜上而引起的视物模糊，叶黄素对近视的治疗没有直接作用，但是叶黄素有一定的抵抗视疲劳的作用，所以叶黄素在治疗近视的发生发展过程中是有一定的益处的。 叶黄素并不是补充的越多越好，因为过多的叶黄素补充可能会导致肝脏负担加重，叶黄素的补充为每天12mg为宜。

[回答] 樱桃是日常生活中人们都会吃到的一种水果，这种水果酸酸甜甜的，人们吃起来就会有所增强食欲的，最重要的就

[回答] 平时用眼过度，眼睛干涩的时候，有些人喜欢使用滴眼液来进行治疗，这对于缓解眼睛不舒服来说有很好的帮助的

[回答] 现在大家都重视养生和保健，很多人都会在日常喝一些对身体健康有好处的茶水喝，其中菊花茶就是深受人们习惯