华宇健康
菊花茶对眼睛好吗
2020年07月01日
现在大家都重视养生和保健,很多人都会在日常喝一些对身体健康有好处的茶水喝,其中菊花茶就是深受人们习惯的一种饮品,菊花经过泡制之后不但颜值高,在视觉上是一种很美的享受,还有一种淡淡的菊花香气,经常喝菊花茶对眼睛有保护的作用,当然不同的菊花功效也是有一些区别的。
1.降火用滁菊:
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它对于祛风散热的效果最好。嗓子发干、头发昏等热伤风症状,喝一些会有效果。
2.明目用明钼菊:
明钼菊也叫福州白菊,麻城明钼菊具有“朵大肥厚、花瓣玉白、花蕊深黄,汤液清澈、金黄带绿,气清香,味甘醇美”等品质特征,为药、食兼用型中药材。具有散风清热、明目解毒之功效。其产品质量经湖北省食品药品监督检验研究院等科研机构反复检测,其主要指标的绿原酸和总黄酮的含量均高于药典标准,远远高于其它品种的菊花。
3.清咽用杭菊:
杭菊花朵较大,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭白菊的清热利咽效果最强,咽喉肿痛的时候喝效果最好。
4.消炎用野菊花:
野菊花的花朵更小更黄,花型也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花的清热解毒作用最强。对缓解生疮、牙痛、口臭有效果。
5.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效
国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。明钼菊花花瓣中含有17种氨基酸,还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。如果平时水果吃得不多,喝几杯菊花茶也是个不错的替代品
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