华宇健康
怀孕八个月总是想睡觉
2020年07月01日
怀孕是一个很艰辛的全过程,孕妈妈需要应对人体上的一点点的转变,也需要应对心理状态上的一些调节。每一个孕妈妈在怀孕期都是有一定的小插曲,可是那样的小插曲母亲需要好好地的去处理哦,怀孕后期总是想睡觉正常吗?
孕妇总想睡觉的原因,可能和怀孕期间身体生长激素的转变,如黄体生成素上升等相关。此外,孕妇的基本基础代谢提升,身体发热量耗费快,血糖值不够,也是总想睡觉的原因。
此外,怀孕早期,准妈妈的希望心理状态及其担忧胎宝宝是不是身心健康而深感焦虑情绪的心态,也非常容易让孕妈妈觉得身心疲惫。
孕妇总想睡觉产生在停经6周之后,一般持续到怀孕3月。进到怀孕第14~15周上下,胚胎详细产生后,就不怎么会觉得哪些困意了。假如总想睡觉病症比较严重或者来到孕中期也有显著的总想睡觉状况,需要到医院门诊就医。
孕妇嗜睡怎么办
1、多一些午休
累了能够午休一会,相近睡午觉,三十分钟上下,记忆能力更强,一般还能缓解疲惫的病症。孕妈妈疲惫时何不午休一会儿,但最好是不必超出一小时,消除疲劳,充裕精力,少食多餐,保持血糖值一定浓度值。
2、优良的歇息室内空间
优良的睡眠质量自然环境能令人更轻轻松松地入眠。怀孕期,体温上升,孕妇可能会感觉比平时更热,那麼,要让屋子维持清凉,那样更有益于睡眠质量。
3、舍弃不良习惯
培养规律性的作息时间表,该歇息就歇息,切忌经常熬夜影响歇息。入睡以前应当忘记苦恼,不要担心这一担忧哪个,释放压力自身的观念,那样睡眠才可以获得提升。
怀孕要想入睡的病症会出現在孕初期,在孕初期孕妈妈假如出現那样的病症能够不必担心,可是来到怀孕后期还出現那样的状况,需要到医院门诊去开展了解一下哦。孕妈妈们在怀孕期间要好好地照顾好自己,好好地维护胎宝宝哦。
相关推荐
怀孕八个月总是想睡觉
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕是一个很艰辛的全过程,孕妈妈需要应对人体上的一点点的转变,也需要应对心理状态上的一些调节。每一个
怀孕八个月老是想小便
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 到了怀孕后期很多孕妇都会经常小便,尿量不多但是次数很多,这些都是怀孕期间常见的情况,准妈妈们不需要担
怀孕七个月老是想睡觉
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 每个孕妇怀孕的反应都是不同的,因为人体素质各不相同。通常情况下,如果是恶心,迷糊,呕吐是正常的孕期反
怀孕八个月
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 当孕妈妈进入到怀孕第八个月的时候,离宝宝出生的日子是越来越近了,而在怀孕八个月的时候宝宝的增长速度是
怀孕八个月可以平躺睡觉吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕的时候不仅要注意自己的生活习惯和饮食状况,甚至在睡觉的时候也要注意到自己的睡觉姿势,特别是
总是想睡觉是什么原因
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 总是想睡觉,如果是能睡着那么可能是发作性睡病或者是其他的一些神经器质性病变,就需要到神经内科进行相关的检查,比如神经系统的检查、一般体格检查、必要的实验室和仪器的检查。如果是总是想睡觉,但是睡不着、不愿意活动、总是想躺着,并且有精力不足、过度疲劳的感觉,那一方面可能是缺铁性贫血,另外一方面也可能是晚上睡眠不好,再一个也有可能是抑郁的情绪导致的,需要到精神心理科进行详细的精神检查,以判断和治疗。
为什么上课总是想睡觉?
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 相信每个人都有过上课睡觉的经历,有时候上课睡觉还会打呼噜或者说梦话,或者流口水等等,留下了很多让人非
怀孕八个月坐骨神经痛
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕是女人一生中尤为重要的事情,在孕期,准妈妈通常都小心翼翼,不论在生活起居上还是身体健康方面。因为
怀孕八个月吃什么
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕八个月的时候是属于孕晚期,这个时候妈妈是可以感觉到胎儿的胎动,而且胎儿的发育是比较快的,需要的营
八个月宝宝睡觉翻来翻去
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 八月的宝宝睡觉的时候翻来覆去,典型的睡觉不踏实的症状,睡觉不踏实情况,可能是由于多种原因导致的。 一、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋,导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D。 二、太热太冷。 三、太干燥有鼻屎。 四、睡前玩得太兴奋。按时睡觉,在宝宝入睡前0.5到1小时。让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗宝宝。 五、注意肛门外有无饶虫。 六、积食消化不良上火或者晚上吃得太饱也会导致睡眠不安。建议煮面等固体食物,应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
已经到底了