怀孕八个月的时候是属于孕晚期，这个时候妈妈是可以感觉到胎儿的胎动，而且胎儿的发育是比较快的，需要的营养物质也会比较多，我们可以多吃一些蔬菜以及水果，促进肠胃的消化，可以给胎儿补充更多的营养物质，并且要多喝奶制品，可以补充钙元素，是有利于胎儿骨骼的发育的，但是不宜吃生冷的食物。
尽量食用当季的水果。
每个季节当季的水果有所不同，建议准妈妈们选择水果，最好以当季的水果为准，这是因为水果有着自己适宜生长的环境和气候，在这个时期，水果生长得不仅好，而且喷洒农药相对较少，而反季节的水果，不仅所含的农药多，而且由于不适合的季节和环境，往往其催熟剂的含量大大高于当季的水果。
尽量避免食用过寒、过热的水果。
选择水果如果其性太热，准妈妈如果食用较多，容易引起便秘，而如果食用过多性过寒是水果，则容易引起宫缩，对准妈妈们都是不利的，例如，山楂、荔枝、龙眼等水果，准妈妈们要注意尽量减少食用。
要控制不要过量食用含糖量过高的水果。
准妈妈食用水果可以增加自身的营养，帮助消化，而且可缓解妊娠期厌食的症状，但要注意，由于有许多的水果自身的含糖量的很高的，，准妈妈们要注意不要把水果当成正餐，而大量的食用含糖量过高的水果，例如，西瓜。
通过上述解答，相信您对选择吃什么水果也有了一定的了解，准妈妈们可以常食用苹果、香蕉、草莓、葡萄、秋梨和西柚等水果，但要注意适量，大量的食用反而会对身体造成不良的影响。
尽量食用当季的水果。
每个季节当季的水果有所不同，建议准妈妈们选择水果，最好以当季的水果为准，这是因为水果有着自己适宜生长的环境和气候，在这个时期，水果生长得不仅好，而且喷洒农药相对较少，而反季节的水果，不仅所含的农药多，而且由于不适合的季节和环境，往往其催熟剂的含量大大高于当季的水果。
尽量避免食用过寒、过热的水果。
选择水果如果其性太热，准妈妈如果食用较多，容易引起便秘，而如果食用过多性过寒是水果，则容易引起宫缩，对准妈妈们都是不利的，例如，山楂、荔枝、龙眼等水果，准妈妈们要注意尽量减少食用。
要控制不要过量食用含糖量过高的水果。
准妈妈食用水果可以增加自身的营养，帮助消化，而且可缓解妊娠期厌食的症状，但要注意，由于有许多的水果自身的含糖量的很高的，，准妈妈们要注意不要把水果当成正餐，而大量的食用含糖量过高的水果，例如，西瓜。
通过上述解答，相信您对选择吃什么水果也有了一定的了解，准妈妈们可以常食用苹果、香蕉、草莓、葡萄、秋梨和西柚等水果，但要注意适量，大量的食用反而会对身体造成不良的影响。