睡眠一直是通往身体健康的强制性指标，不管老老少少，如果睡眠出现问题，身体健康一定会慢慢减少。尤其是在对于宝宝而言，优质的睡眠标准才能够让他们的身体快乐成长。熬夜的危害重大，尤其是少年儿童环节的宝宝，长期熬夜一般伴随着着三大损害于一身。那么，宝宝晚上十一点才睡有什么损害?
头部语言发育迟缓
宝宝倘若人脑一开始缓慢，一定要注意宝宝的睡眠质量情况。十点以后入眠是很伤身体的，尤其是少年儿童阶段的宝宝，需要充足的睡眠。根据宝宝的不一样月，睡眠时间会各不相同，但是绝大部分时间都是在入眠的。倘若睡眠不充足会影响头部生长发育的。
影响身高发肓
孩子的身高增长除了营养搭配的推动，必不可少优质的吃穿住行作息规律。一些小孩子睡眠不周期性，晚上入睡晚，甚至长期熬夜，这类都可能影响身高增长。因为少年儿童儿童生长激素在夜间新陈代谢最多，建议小孩子10点以前尽可能入睡，小孩子最好能在9点前入睡。此
免疫力低下
九成的宝宝免疫力低下都和睡不好有关，尤其是长期熬夜。十点以后是调养宝宝身体的最佳时机，宝宝的人体内脏与人体免疫系统全是具备充裕的调节作用。因而无须经常熬夜，经常熬夜危害挺大。
倘若忧虑宝宝经常熬夜，我们大可以运用更加聪明伶俐的方式哄宝宝入睡。如果找没有错方法，要想让婴儿睡觉并不艰辛。
音乐摧眠：
催眠的方法各式各样，音乐摧眠算为亲子教育最广泛的一套方式。白噪音，比如雨的声音、海声等都可以让宝宝幽静入睡。
讲故事摧眠：
十点之前我们理应让宝宝卫生间完毕，并且将他们抱在床上。我们等候在宝宝的身边，用温和的语气给宝宝讲故事。声响尽可能缓慢，极具感情，宝宝会在短故事声中慢慢陷入睡熟。你是否还记得，讲故事只是具备辅助作用，最重要还是入睡前的创意。
幼年期的宝宝对于睡眠是没有一切界定的，需要我们慢慢地的正确对待，促进他们有周期性的进行睡眠。因而父母这个时候具备了很大的作用，正确对待并让宝宝融进睡眠下意识，才能够有效提升宝宝的身体健康。
头部语言发育迟缓
宝宝倘若人脑一开始缓慢，一定要注意宝宝的睡眠质量情况。十点以后入眠是很伤身体的，尤其是少年儿童阶段的宝宝，需要充足的睡眠。根据宝宝的不一样月，睡眠时间会各不相同，但是绝大部分时间都是在入眠的。倘若睡眠不充足会影响头部生长发育的。
影响身高发肓
孩子的身高增长除了营养搭配的推动，必不可少优质的吃穿住行作息规律。一些小孩子睡眠不周期性，晚上入睡晚，甚至长期熬夜，这类都可能影响身高增长。因为少年儿童儿童生长激素在夜间新陈代谢最多，建议小孩子10点以前尽可能入睡，小孩子最好能在9点前入睡。此
免疫力低下
九成的宝宝免疫力低下都和睡不好有关，尤其是长期熬夜。十点以后是调养宝宝身体的最佳时机，宝宝的人体内脏与人体免疫系统全是具备充裕的调节作用。因而无须经常熬夜，经常熬夜危害挺大。
倘若忧虑宝宝经常熬夜，我们大可以运用更加聪明伶俐的方式哄宝宝入睡。如果找没有错方法，要想让婴儿睡觉并不艰辛。
音乐摧眠：
催眠的方法各式各样，音乐摧眠算为亲子教育最广泛的一套方式。白噪音，比如雨的声音、海声等都可以让宝宝幽静入睡。
讲故事摧眠：
十点之前我们理应让宝宝卫生间完毕，并且将他们抱在床上。我们等候在宝宝的身边，用温和的语气给宝宝讲故事。声响尽可能缓慢，极具感情，宝宝会在短故事声中慢慢陷入睡熟。你是否还记得，讲故事只是具备辅助作用，最重要还是入睡前的创意。
幼年期的宝宝对于睡眠是没有一切界定的，需要我们慢慢地的正确对待，促进他们有周期性的进行睡眠。因而父母这个时候具备了很大的作用，正确对待并让宝宝融进睡眠下意识，才能够有效提升宝宝的身体健康。