父母给了小孩子生命，就更理应使他有一个舒服平淡的生活地理环境，尤其是在营养搭配上，注意为宝宝准备充分科研营养元素的营养搭配，那般有利于宝宝健康成材。下面为妈妈们准备充分了6岁宝宝一个星期的儿童食谱。
星期一
早餐：豆桨、金子卷、酱豆腐
中餐厅：卤面(猪肉虾米皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝
晚餐：小肉炒熏干、蔬菜、软饭、菠菜汤
星期二
早餐：牛奶、盐油花卷馒头、猪肉松
中餐厅：肉末豆腐、素炒柿椒、鸡蛋西红柿汤、软饭
晚餐：猪肉茴香包子、拌江豆
星期三
早餐：大米绿豆粥、发面饼、五香豆腐干
中餐厅：灌汤包(猪肉、荠荠菜、虾米音乐、鸡蛋)、黄瓜汤
晚餐：小肉炒扁豆、豆油皮烧丝瓜、软饭、豆腐汤
星期四
早餐：牛奶、芝麻汤圆、花生米
中餐厅：黑椒鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭
晚餐：大骨汤小馄饨、素炒蒿子杆、小窝头
星期五
早餐：小米汤、馒头、咸鸭蛋
中餐厅：牛肉土豆块、西红柿东瓜、黄豆汤、软饭
晚餐：木须肉(猪肉、鸡蛋、玫瑰花、黑木耳)、馒头、丝瓜汤
星期六
早餐：牛奶、糖麻汁卷、萝卜咸菜丝
中餐厅：三鲜水饺(肉末、荠荠菜、鸡蛋、虾米音乐)
晚餐：肝末豆腐、素烧菜芯、小白菜汤、软饭
周末
早餐：玉米面粥、糖包、猪肉松
中餐厅：红烧鸡块、海米冬瓜汤、软饭
晚餐：面片汤(鸡蛋、蔬菜、肉末)红烧排骨、麻酱花卷
除三顿饭之外，还可以在早上10时左右，下午3-4时提高水果、小甜点等间食