营养搭配对于任何人来讲都是十分重要的，营养搭配周期性和身体健康是不是马上影响了人体的身体健康。成人如此，宝宝亦是如此。对于小孩子来讲，周期性和健康的饮食更加重要，马上关乎了宝宝未来的身体健康。那么一岁多宝宝就餐车时刻表是怎样的？
一、早晨
6:00母乳喂奶10-20分钟，或喝纯牛奶或宝宝婴儿配方奶粉200ml，饲养30克菜泥。
8:00给孩子吃好几个磨牙的小零食，喝100ml-200ml的蔬菜汁或大骨头汤，1-3片新鲜水果。
10:00喂小孩吃一小碗粥，可以加上猪肉松、菜泥或菜末等，一个半世生鸡蛋，二块黄油曲奇或一小块馒头。
12:00给孩子吃30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或动物血/肝，给宝宝喝100ml-200ml的温开水或果汁、蔬果汁。
二、下午
14:00给孩子吃一小碗软饭，30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或动物血/肝以及一个半世生鸡蛋。
16:00给孩子吃小量磨牙的小零食，1-3片新鲜水果，100ml-200ml的温开水或果汁、蔬果汁。
18:00喂一小碗湿面条或擀面皮给孩子吃，还能够选择给孩子吃3-5个小饺子或5-7个小馄饨，喝50豪横-100ml的大骨头汤。
三、夜间
20:00给孩子吃一小块馒头或蛋糕/切片面包，小量磨牙的小零食以及100ml-200ml的温开水或果汁、蔬果汁。
22:00母乳喂奶10-20分钟，或喝纯牛奶或宝宝婴儿配方奶粉200ml。
一、早晨
6:00母乳喂奶10-20分钟，或喝纯牛奶或宝宝婴儿配方奶粉200ml，饲养30克菜泥。
8:00给孩子吃好几个磨牙的小零食，喝100ml-200ml的蔬菜汁或大骨头汤，1-3片新鲜水果。
10:00喂小孩吃一小碗粥，可以加上猪肉松、菜泥或菜末等，一个半世生鸡蛋，二块黄油曲奇或一小块馒头。
12:00给孩子吃30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或动物血/肝，给宝宝喝100ml-200ml的温开水或果汁、蔬果汁。
二、下午
14:00给孩子吃一小碗软饭，30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或动物血/肝以及一个半世生鸡蛋。
16:00给孩子吃小量磨牙的小零食，1-3片新鲜水果，100ml-200ml的温开水或果汁、蔬果汁。
18:00喂一小碗湿面条或擀面皮给孩子吃，还能够选择给孩子吃3-5个小饺子或5-7个小馄饨，喝50豪横-100ml的大骨头汤。
三、夜间
20:00给孩子吃一小块馒头或蛋糕/切片面包，小量磨牙的小零食以及100ml-200ml的温开水或果汁、蔬果汁。
22:00母乳喂奶10-20分钟，或喝纯牛奶或宝宝婴儿配方奶粉200ml。