大家都了解，鸡蛋里有着多种多样的蛋白质，经常多吃一些对人体是有很大的好处的。但是在一天中，鸡蛋的用餐量也是有限制的，一个人在一天中是不能吃过多的鸡蛋的。大人和小孩一天多吃一些的数量限制也是不一样的，那么宝宝一天吃几个鸡蛋比较适合呢？
1.由于1岁之前的宝宝消化系统还未发肓完全，因而专家教授并不是建议给孩子吃鸡蛋清的，倘若你可以让小孩吃生鸡蛋，那么在宝宝八个月大的状况下只给其吃鸡蛋黄就好了，一开始的状况下，宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一，接着慢慢地提高到一半或者是整一个。
2.在多吃一些的状况下，你是否还记得无须把蛋黄一次性给孩子吃，要不然可能会难咽去，最好是可以破碎了，让宝宝慢慢地吃。而一岁以后的宝宝，其鸡蛋的摄入量，只需要保持在40克左右，就可以了。因而，一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。
3.对于小孩子来讲，适当的吃些鸡蛋，对小孩子的发肓十分有好处的，一般来说，小孩子一天吃一个鸡蛋就可以，尽可能的无须超过一个，因为吃多了鸡蛋也会导致小孩子脾胃失调，导致小孩子消化不良，腹部不适，腹胀等情况的出现，因而我们在给孩子多吃一些的状况下无须吃得过多，每天一个就可以，还能够适当的给孩子补充一下其他的食物以及维生素，微量元素。
4.鸡蛋不宜吃得过多，最重要的原因就是因为鸡蛋里的蛋白质以及胆固醇的成份都比较高，过多的摄入可能会导致小孩子消化系统担负加重，以及肝脏担负加重。过多的动物源蛋白质可能会导致小孩子血压的提升，十分是肝功能异常的人，需承担多的摄入纯植物蛋白并不是畜类蛋白。
1.由于1岁之前的宝宝消化系统还未发肓完全，因而专家教授并不是建议给孩子吃鸡蛋清的，倘若你可以让小孩吃生鸡蛋，那么在宝宝八个月大的状况下只给其吃鸡蛋黄就好了，一开始的状况下，宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一，接着慢慢地提高到一半或者是整一个。
2.在多吃一些的状况下，你是否还记得无须把蛋黄一次性给孩子吃，要不然可能会难咽去，最好是可以破碎了，让宝宝慢慢地吃。而一岁以后的宝宝，其鸡蛋的摄入量，只需要保持在40克左右，就可以了。因而，一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。
3.对于小孩子来讲，适当的吃些鸡蛋，对小孩子的发肓十分有好处的，一般来说，小孩子一天吃一个鸡蛋就可以，尽可能的无须超过一个，因为吃多了鸡蛋也会导致小孩子脾胃失调，导致小孩子消化不良，腹部不适，腹胀等情况的出现，因而我们在给孩子多吃一些的状况下无须吃得过多，每天一个就可以，还能够适当的给孩子补充一下其他的食物以及维生素，微量元素。
4.鸡蛋不宜吃得过多，最重要的原因就是因为鸡蛋里的蛋白质以及胆固醇的成份都比较高，过多的摄入可能会导致小孩子消化系统担负加重，以及肝脏担负加重。过多的动物源蛋白质可能会导致小孩子血压的提升，十分是肝功能异常的人，需承担多的摄入纯植物蛋白并不是畜类蛋白。