由于1岁之前的宝宝消化系统还未发肓完全，因而专家教授并不是建议给孩子吃鸡蛋清的，倘若你可以让小孩吃生鸡蛋，那么只给其吃鸡蛋黄就好了一开始的状况下，宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一。接着慢慢地提高到一半或者是整一个；
在多吃一些的状况下，你是否还记得，无须把蛋黄一次性给孩子吃，要不然可能会难咽去，最好是可以破碎了，让宝宝慢慢地吃。而一岁以后的宝宝，其鸡蛋的摄入量，只需要保持在40克左右，就可以了。因而，一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。
二、多吃一些对宝宝有什么益处呢
1.蛋黄中多种多样的胆碱成分，能促进头部生长发育，有益脑神经。此外，胆碱对提高记忆力、反应速率都很有帮助。
2.鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必须氨基酸，而且人体消化利用率高，小孩子多多的吃一些能促进发肓。
3.小朋友多吃一些，可以补充高蛋白的食物，提高免疫力、防感冒发烧。
鸡蛋是一种营养元素很高的食物，多多的吃一些对宝宝的发肓有很大的好处，但是要注意的是，每天不能吃太多鸡蛋。宝宝的消化功效还并并不是很好，因而一天吃一个左右的鸡蛋就可以了，那般不仅能补充到须要的营养元素，也不会对宝宝身体造成影响。
二、一周岁宝宝吃的生鸡蛋菜谱有哪些
奶油芝士厚蛋烧
鸡蛋4个、奶油芝士1片、海菜1片、小葱2根、食用油小量
第1步：小葱切末，奶油芝士切一小块。
第2步：鸡蛋打入碗中，倒入葱末打撒。
第3步：不锈钢锅刷油，发热后倒进1/3鸡蛋液，晃动大铁锅摊成环状，全程慢火。
鸡蛋灌饼表面快凝固时撒上芝士片，从下往翻卷成盘，放进锅边。
第4步：倒进1/3鸡蛋液，摊成环状，和第一个鸡蛋卷连起来。表面半凝固时要第一个鸡蛋卷从上往下卷。
第5步：反复第4步。
第6步：。卷好的鸡蛋卷稍微再炸一下盛出切条儿。海菜截成条包在鸡蛋卷上设计装饰就好了。
双色蛋黄粥
鸡蛋1个、大米80克、西蓝花50克
第1步：按照水米比7：1的占有率熬出7倍粥预埋。
第2步：生鸡蛋煮开取蛋黄碾碎。
第3步：西兰花清洗，叶片焯1分钟，搞成泥。
第4步：蛋黄泥和菠菜泥中各盛入小半碗粥。
第5步：取一个空碗，蛋黄粥和菠菜粥此外倒入空碗。
第6步：用剩余的菠菜泥做设计装饰。
在多吃一些的状况下，你是否还记得，无须把蛋黄一次性给孩子吃，要不然可能会难咽去，最好是可以破碎了，让宝宝慢慢地吃。而一岁以后的宝宝，其鸡蛋的摄入量，只需要保持在40克左右，就可以了。因而，一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。
二、多吃一些对宝宝有什么益处呢
1.蛋黄中多种多样的胆碱成分，能促进头部生长发育，有益脑神经。此外，胆碱对提高记忆力、反应速率都很有帮助。
2.鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必须氨基酸，而且人体消化利用率高，小孩子多多的吃一些能促进发肓。
3.小朋友多吃一些，可以补充高蛋白的食物，提高免疫力、防感冒发烧。
鸡蛋是一种营养元素很高的食物，多多的吃一些对宝宝的发肓有很大的好处，但是要注意的是，每天不能吃太多鸡蛋。宝宝的消化功效还并并不是很好，因而一天吃一个左右的鸡蛋就可以了，那般不仅能补充到须要的营养元素，也不会对宝宝身体造成影响。
二、一周岁宝宝吃的生鸡蛋菜谱有哪些
奶油芝士厚蛋烧
鸡蛋4个、奶油芝士1片、海菜1片、小葱2根、食用油小量
第1步：小葱切末，奶油芝士切一小块。
第2步：鸡蛋打入碗中，倒入葱末打撒。
第3步：不锈钢锅刷油，发热后倒进1/3鸡蛋液，晃动大铁锅摊成环状，全程慢火。
鸡蛋灌饼表面快凝固时撒上芝士片，从下往翻卷成盘，放进锅边。
第4步：倒进1/3鸡蛋液，摊成环状，和第一个鸡蛋卷连起来。表面半凝固时要第一个鸡蛋卷从上往下卷。
第5步：反复第4步。
第6步：。卷好的鸡蛋卷稍微再炸一下盛出切条儿。海菜截成条包在鸡蛋卷上设计装饰就好了。
双色蛋黄粥
鸡蛋1个、大米80克、西蓝花50克
第1步：按照水米比7：1的占有率熬出7倍粥预埋。
第2步：生鸡蛋煮开取蛋黄碾碎。
第3步：西兰花清洗，叶片焯1分钟，搞成泥。
第4步：蛋黄泥和菠菜泥中各盛入小半碗粥。
第5步：取一个空碗，蛋黄粥和菠菜粥此外倒入空碗。
第6步：用剩余的菠菜泥做设计装饰。