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适合宝宝吃的豆腐做法有哪些
2020年05月22日
小孩子是年纪较为小,一开始接纳宝宝辅食的情况下,务必要以绵软主导,许多父母会想起水豆腐,由于水豆腐是较为绵软的,并且不带有比较丰富的胃口,在其中的蛋白,不饱和脂肪,营养元素成分极高,有利于推动大脑发育,另外也可以补充蛋白,有利于消化和吸收豆腐的做法非常简单,较为合适年纪小的小孩。
婴儿辅食豆腐的做法
金子千页豆腐
生鸡蛋1个
鲤鱼1块
冬瓜20克
中筋粉5克
食物的份量只意味着制做量,不意味着小宝宝的加上量
冬瓜切小傅,放进辅食机中蒸20分钟。
蒸完后取出,在一旁稍微制冷。
鲤鱼去骨取肉,取重80克,最终要再查验一遍是不是也有遗留下的小刺哦。
这儿的鲤鱼最好是采用鱼腹部哦,去刺会便捷许多。
草鱼类顶盖上干柠檬片除腥15分钟。
家中没有青柠檬得话,可以用晾凉后的生姜水替代。
辅食机内倒进鱼类、冬瓜、中筋粉和生鸡蛋,搅弄成泥。
假如小宝宝对生鸡蛋或是面粉过敏,拌和时能够无需放,可是假如两者都皮肤过敏得话,就需要添加10克木薯淀粉来替代。
搅拌完后是这类浓稠不容易滑掉的情况哦。
玻璃碗内垫上防油纸,舀入鱼泥后抹平表层。
玻璃碗顶盖上一个菜盘,火灾蒸20分钟。
盖一个菜盘,能够避免水蒸气滴下,影响成形哦。
取出后脱模出模,撕下防油纸。
切割成小宝宝一手能抓物的尺寸哦。
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