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婴儿添加辅食顺序表让宝宝健康成长
2020年05月22日
身心健康可爱宝宝是上天福给每对爸爸妈妈最美的礼物,让孩子健康成才是每对爸爸妈妈的较大愿望。许多年青父母们由于缺乏工作经验,将孩子健康所需营养成分所有寄予在婴儿配方奶粉上,忽视了宝宝辅食的补充功效。实际上,有效的辅食添加,不但有利于辅助婴儿营养要求,还能够锻练小宝宝吞咽工作能力,协助小宝宝培养优良饮食结构。接下去就要我们一起看一看宝宝辅食添加顺序表吧。
     即然宝宝辅食这般关键,那么,到底该何时给宝宝辅食添加呢?研究表明,6月后的奶水中铁集团的成分越来越低,需要从宝宝辅食中获得补充。世界卫生组织组织建议宝宝从6月大的情况下刚开始在纯母乳喂养的基本上摄取宝宝辅食。
6月:单一口感的水果和蔬菜泥、一环节宝宝米粉、蛋黄泥、婴儿米糊、奶糊等,以补充发热量、蛋白、钙、铁、甲基纤维素及维生素D、B、C等。
6~8月:混和口感的各种各样水果和蔬菜泥、二环节宝宝米粉、水豆腐泥、莲藕粉等,以提升发热量、小动物蛋白、铁、锌、及维生素D、B等。
8~12月:混和口感的各种各样水果和蔬菜泥、三环节宝宝米粉、猪肉泥、肝泥、稠粥、鲜面条泥等。补充能源、矿物、蛋白、维他命、甲基纤维素,训炼吞咽。
宝宝辅食在孩子成长发育阶段中拥有关键功效,不但能够补充小宝宝们日趋提升的营所需动能和养,更在宝宝逐渐融入成年人饮食结构、培养有效身心健康膳食结构的全过程中具有衔接功效。期待这一份宝宝辅食添加顺序表能够协助宝妈妈们更强整体规划婴儿饮食、相互维护小宝宝们快乐成长。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] ​一般母乳和配方奶喂养的婴儿,到六个月需要添加辅食,因为母乳和配方奶中的营养成分无法满足宝宝生长发育的需求,而添加辅食的时间不早于四个月,也不要晚于六个月,因为过晚过早对孩子的生长发育都是不好的。 添加辅食的顺序从种类上讲应该先从淀粉,然后到蔬菜水果动物的顺序来添加。首先要添加谷食类,比如含铁的营养素米粉的等,然后是蔬菜汁,蔬菜泥,然后是水果汁,水果泥,然后是鸡鱼肉蛋。 从数量上讲,要是由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃,在宝宝试用之后逐渐加量。 从质地上讲,先添加一些液体,然后是泥糊状,再到固体状。 从时间上讲,六个月开始添加辅食,米粉,奶粉,菜泥。七八个月的时候添加半固体的食物,果泥。九到十一个月的时候半固体的食物逐渐过渡到可以咀嚼的软固体,然后十二个月以上就可以进食固体食物了。
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[回答] 小宝宝在小的时候,在食材挑选上,全是不可以能随便的开展,不然对小宝宝身心健康,也是拥有挺大危害,特别
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 4到6个月以后的孩子就可以逐渐的添加辅食了,但是由于宝宝的消化系统不是特别的成熟,辅食的添加应该遵循一定的原则,由少到多,由稀到稠,最开始应该先给孩子添加一些菜汁果汁,让宝宝适应以后,再逐渐的添加米汤,蛋黄等等。应该先从低过敏淡口味的食物开始尝试一次,只能添加一种食物,并且先从少量开始,食物的浓度应该是从稀到稠,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,然后再增加量。在添加辅食期间每一餐应该先从新食物吃起,不想吃了才加入原来已经吃过的食物,大约5到7天适应一种食物。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 小宝宝是家里重中之重的维护目标,并且小宝宝的饮食搭配是十分关键的。小宝宝在六个月之后就需要吃宝宝辅食
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陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 4~6月的宝宝体能长大以后,工作能力也长大以后,翻个身想勤奋地坐起來看一下周边的全球,还想自身抓物东
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陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 很多的宝宝在四五个月的时候宝妈妈们就会给宝宝添加辅食了,辅食可以让宝宝吸收更多的营养元素,让宝宝生长
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 当宝宝的年纪在三个月的时候就可以给宝宝添加1些辅食了,而在第一次给宝宝添加辅食的时候,可能宝宝对这些
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陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 断奶之后,就可以添加一些辅食了,这样宝宝才能够吸收更多的营养,培养自己的独立自主功能。有的时候宝宝的
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 到了四个月左右我们会慢慢的给宝宝添加一些辅食,但是由于宝宝的各个器官还未发育完全,所以添加辅食也是有
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三甲
[回答] 我们都知道,刚出生的宝宝母乳喂养是最好的,但是宝宝长到四个月的时候就要添加辅食了,否则会造成婴儿的营
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