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宝宝辅食的添加顺序
2020年07月03日
很多的宝宝在四五个月的时候宝妈妈们就会给宝宝添加辅食了,辅食可以让宝宝吸收更多的营养元素,让宝宝生长的更加健康,尤其是不吃母乳的宝宝会吃辅食吃的多些,那么宝妈妈们就一定要掌握宝宝辅食的添加顺序,辅食的正确使用可以让宝宝的身体抵抗力和免疫力都会有所提高。
宝宝辅食添加要顺序进行,每个时期添加什么样的辅食都是不同的,不能想加什么就随意加,宝宝那么小,所以肠胃等功能都不能像大人一样功能强大,所以为了保护好宝宝,在饮食上一定要注意,让宝宝有个良好的饮食基础就必须要做到的,这样可以有助于骨骼等的良好发育,下面就介绍一下每个时期宝宝辅食的种类。
1)新生儿(1个月婴儿)主要是靠母乳喂养,在母乳不足的情况下,可采取混合喂养,若无母乳可采用人工喂养。一般情况下母乳喂养不需要喂水,人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水,由于母乳中维生素D含量少,可在医生指导下从第三周起对新生儿每日喂一次鱼肝油。
(2)2-3个月宝宝喂养还是以母乳或配方奶喂养为主,2个月后可开始给宝宝添加果汁。
(3)4-5个月开始给宝宝吃煮熟的蛋黄,在母乳喂养的基础上,给宝宝添加米粉,如果宝宝消化情况良好,从5个月起烂粥增至2-3
汤匙,再加上半匙菜泥。
(4)6个月熟蛋黄增至每天1只,可过渡到蒸蛋羹,每天半只,稀粥由稀略增稠些,在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥,如胡萝卜泥或南瓜泥,稍稍加一点盐。
6个月以下宝宝喂养除了要考虑营养外,易于消化和安全必须牢记。
不能喂养食物有:
(1)食物不能跨期添加,否则会引起消化、营养不良及损伤胃肠;
(2)不可吃菠菜、甜菜;
(3)平时避免多盐、多油或多糖食物,而只能用少量食糖;
(4)不能长期用葡萄糖代替其他糖喂宝宝,如果牛奶、开水里都放葡萄糖,就可造成胃肠消化酶分泌功能下降,影响葡萄糖以外的其他营养素的吸收,导致贫血、维生素、各种微量元素缺乏而免疫力降低;
(5)不宜喂水太多,未满6个月的婴儿肾还没发育成熟,以免出现水中毒;
(6)宝宝应绝对禁食冷饮,吃冷饮会伤胃和影响正常进餐外,还可能引起婴儿喉头水肿、喉痉挛,阻塞气道引起呼吸困难,甚至窒息死亡;
(7)切勿给宝宝吃果仁等固体食物,以免忌梗塞咽喉。
宝宝辅食的添加顺序家长们都了解了,在增加辅食的同时要给宝宝多喝水,要观察每次给宝宝增加不同的辅食的时候宝宝的大小便的变化和孩子的身体变化,如果孩子对某种事物排斥的话要及时变化辅食,能够然宝宝更健康的成长。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 4到6个月以后的孩子就可以逐渐的添加辅食了,但是由于宝宝的消化系统不是特别的成熟,辅食的添加应该遵循一定的原则,由少到多,由稀到稠,最开始应该先给孩子添加一些菜汁果汁,让宝宝适应以后,再逐渐的添加米汤,蛋黄等等。应该先从低过敏淡口味的食物开始尝试一次,只能添加一种食物,并且先从少量开始,食物的浓度应该是从稀到稠,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,然后再增加量。在添加辅食期间每一餐应该先从新食物吃起,不想吃了才加入原来已经吃过的食物,大约5到7天适应一种食物。
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陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 4~6月的宝宝体能长大以后,工作能力也长大以后,翻个身想勤奋地坐起來看一下周边的全球,还想自身抓物东
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] ​一般母乳和配方奶喂养的婴儿,到六个月需要添加辅食,因为母乳和配方奶中的营养成分无法满足宝宝生长发育的需求,而添加辅食的时间不早于四个月,也不要晚于六个月,因为过晚过早对孩子的生长发育都是不好的。 添加辅食的顺序从种类上讲应该先从淀粉,然后到蔬菜水果动物的顺序来添加。首先要添加谷食类,比如含铁的营养素米粉的等,然后是蔬菜汁,蔬菜泥,然后是水果汁,水果泥,然后是鸡鱼肉蛋。 从数量上讲,要是由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃,在宝宝试用之后逐渐加量。 从质地上讲,先添加一些液体,然后是泥糊状,再到固体状。 从时间上讲,六个月开始添加辅食,米粉,奶粉,菜泥。七八个月的时候添加半固体的食物,果泥。九到十一个月的时候半固体的食物逐渐过渡到可以咀嚼的软固体,然后十二个月以上就可以进食固体食物了。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 当宝宝的年纪在三个月的时候就可以给宝宝添加1些辅食了,而在第一次给宝宝添加辅食的时候,可能宝宝对这些
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 小宝宝在小的时候,在食材挑选上,全是不可以能随便的开展,不然对小宝宝身心健康,也是拥有挺大危害,特别
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 到了四个月左右我们会慢慢的给宝宝添加一些辅食,但是由于宝宝的各个器官还未发育完全,所以添加辅食也是有
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 我们要了解一个规律那就是辅食添加的原则就是从单一到多样,从简单到复杂,从少量到多量,从稀到浓稠,从比较软的易消化的食物到稍微硬而且容易消化的食物。 就做法有以下具体的说明: 第一,让宝宝逐渐适应先试着吃一种辅食,经过大概一周左右的时间再换另一种如此反复类推,如果宝宝出现过敏现象比如腹泻呕吐就是应该停止喂食辅食,否则会对宝宝的身体造成伤害。 第二,辅食的选择要讲究循序渐进,即从稀到浓稠,一开始喂这些东西的时候尽量让其实大些,这样有助于宝宝的吸收,等到宝宝适应之后再根据实际情况增加辅食的浓度。 第三,对于蛋白质类型的辅食一般建议采用蛋黄,因为相对来说导致宝宝出现过敏的概率要小一些。 第四,辅食的喂食也要讲究从细到粗,由于宝宝消化系统比较弱,如果直接喂食粗食会对宝宝的消化系统造成影响。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 水果是我们生活中不可缺少的一类食物,而且不同种类的水果会让我们品尝到不同的口味,还会给身体提供足够的
宝宝辅食添加顺序是怎样的
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 给宝宝添加辅食当然是很重要的,因为辅食的添加是保证宝宝营养均衡的关键,但是要注意正确的顺序,不同阶段
已经到底了