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刚怀孕能吃芒果吗
2020年05月22日
芒果是一种很火爆的新鲜的热带水果,现如今,伴随着社会经济发展水准的提升,基本上在每一个地区,都能够很便捷的品尝到芒果来。芒果针对身体益处是有很多的,例如生津解渴,止吐,推动肠胃蠕动,预防孕期便秘。因此针对孕妇而言,芒果是一种非常好的食材。可是芒果虽好,确是含有湿毒的,孕妇不能多吃。
一、孕妇能吃芒果吗?
孕妇能吃芒果,适度吃一些芒果对孕妇有利。芒果瓜瓤汁多,能够止渴生津止渴,并且芒果也有止吐的功效,能够改进孕妇孕初期的孕吐症状。芒果还带有丰富多彩的膳食纤维素,能够推动肠胃肠蠕动,协助大便,因此芒果对怀孕期间的便秘有一定预防功效。
孕妇吃芒果益处虽多,但要留意的是,芒果特性带湿毒,若孕妇自身身患皮肤病如湿疹、疮疡出脓、肿瘤、妇科病如分泌物等,应防止进餐。
二、孕妇吃芒果的常见问题
1、严防皮肤过敏
芒果中带有一些易造成身体皮肤过敏的成份,过敏性体质的人触碰芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤刺痒,出疹子等病症,因而有过敏性体质的孕妇不能吃芒果。此外吃了后芒果后,要立即清理掉残余在嘴唇周边皮肤上的芒果汁肉,以防产生过敏症状。
芒果皮肤过敏归属于迟头型过敏症状,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复触碰者也可能数钟头就出现,因此假如不确定性是不是皮肤过敏,最好是的方式是一次不必吃太多,观查一段时间,假如的确不皮肤过敏,再安心服用。假如孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好是寻找技术专业的皮肤科医师开展医治。
2、吃芒果要适当
芒果是湿热性食物,吃过了会喉咙瘙痒,口干舌燥,面色发黄等“容易上火”病症,即便自身没有比较敏感症者,一口气吃多个芒果也会及时有失音之感,需要立刻用淡盐水漱口解决。
因此针对孕妇而言,芒果味儿虽好,但决不能嘴馋,孕妈妈每日不必吃超出三个。
3、脾寒肾虚者、糖尿病人慎吃
芒果特性带湿毒,假如孕妇自身身患皮肤病如湿疹、疮疡出脓,妇科病如分泌物,内科病如水肿、脚气等,全是身体“湿”的病症,身体素质带湿者再进餐湿毒食物如芒果,可能会致状况恶变。因此有以上病症的孕妇应慎吃芒果。
因为芒果糖份较高,吃多了会造成高血糖,因此自身身患糖尿病的孕妇应禁吃。
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