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孕妇可以吃陈皮吗
2020年05月22日
茯苓是一种调味料,在商场中,有很多食品全是根据茯苓调配出去的,口感十分丰富多彩,由于孕妇自身的独特性,很多人喜爱在家里自己制作东西吃,可是需要采用茯苓,因此许多人便会想孕妇可以吃茯苓吗。
实际上,针对孕妇而言,茯苓是一种能够协助孕妇调养身子的调味料,茯苓自身对身体是有很多益处的,可以减轻孕妇在怀孕的过程中所造成的一系列副作用,例如呕吐,疲倦,心烦这些,并且不容易损害孕妇身体的小宝宝。可是也需要在医师的建议下服食,不必一次性吃的过多,此外茯苓作为不一样食材的调味料,功效也是不一样的。
冬季的情况下,能够做一些含有茯苓的汤给孕妇喝,那样的汤可以养人体,还能够改进各种各样美味可口,对孕妇而言是一道医护性的特色美食。中医学也觉得孕妇多喝一些含有这类调味料的汤对本身有一定益处,尤其是对减轻孕妇的心态,考虑孕妇胃里这些。
茯苓在开展烹制的另外,也是有一定味儿,这类味儿可以充足刺激性你的味蕾,减轻一些发炎。但是在挑选茯苓的情况下一定要细心选择。
实际上茯苓便是一些桔子皮,放的时间越长,就越有茯苓的味儿。也是许多商人用于生产加工茯苓的关键原材料,可是由于销售市场上的一些桔子皮自身就擦抹一些化肥,再加有各种各样保险对策等让茯苓也越来越不太环境卫生,在选择茯苓的情况下大伙儿要分外留意,假如如果可以的话,回家了洗一洗再用。
孕妇吃茯苓对本身有很多益处,可是不可以过多,一天能够小量吃一些,还可以配搭别的的一些特色美食来享有茯苓的味儿。可以给体质虚寒的人出示大量营养成分。是许多人的最喜欢。
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孕妇可以吃陈皮吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以适量吃陈皮,但要根据个人体质决定。从中医方面讲,陈皮虽然味苦,但具有健脾的效果,腹部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人,可以食用陈皮来缓解。另外,陈皮含有大量的挥发油,对胃肠道有促进消化液分泌的作用,从而排除体内多余物质,增加食欲。对于孕妇吃陈皮是可以的,不会影响胎儿的生长发育,特别是对于妊娠高血压、高血脂的孕妇,可以适当摄入陈皮,对降脂降压有帮助。在怀孕初期可以尝试吃些陈皮,对于孕呕有一定缓解作用。另外,如果是阴虚体质的孕妇则不应该吃陈皮,因为陈皮性温,吃多了容易引起上火、喉咙疼痛、失眠等。
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余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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