孕妇在全部怀孕期间一切一种饮食搭配方法都应当留意，由于有的情况下欠佳的饮食搭配方法会立即威协到胎宝宝的身心健康，而孕妇在怀孕期间能够适度的吃一些茯苓，能够合理的改进怀孕期间出现的各种各样妊娠反应或是是呕吐恶心想吐的病症。
一、茯苓的营养成分
因为茯苓中带有以青柠檬苷和苦味素为意味着的“类柠檬苦素”，因此其味苦甘，但这类型青柠檬味平静，遇水易融解，因此有利于食物的消化。除此之外，茯苓中还带有挥发油、陈皮甙、维生素b2、维他命C等成份，对人体有利。
二、陈皮的功效与作用
我国中医药学觉得，茯苓温性，味辛、味道微苦，具备行气健脾胃、调变、化湿、止咳化痰的作用，主冶肠胃气滞血瘀之脘腹胀满或疼痛、消化不良；湿浊阻中之胸闷气短腹胀、纳呆大便糖稀；湿痰壅肺之咳嗽气喘。
茯苓能够换气健脾胃、化湿止咳化痰、解腻持香、降逆止呕。茯苓中带有的挥发油可柔和地刺激性消化道，推动消化酶的代谢，进而清除肠胃内的积气，提升胃口。
三、孕妇可以吃茯苓吗？
可以吃。茯苓能够刺激性胃酸代谢，改进消化吸收，对怀孕期间的恶心干呕有功效。气虚体质，阴虚体质的孕妇不适合服用。内火气虚、燥咳呕血者不适合服用。
一、茯苓的营养成分
因为茯苓中带有以青柠檬苷和苦味素为意味着的“类柠檬苦素”，因此其味苦甘，但这类型青柠檬味平静，遇水易融解，因此有利于食物的消化。除此之外，茯苓中还带有挥发油、陈皮甙、维生素b2、维他命C等成份，对人体有利。
二、陈皮的功效与作用
我国中医药学觉得，茯苓温性，味辛、味道微苦，具备行气健脾胃、调变、化湿、止咳化痰的作用，主冶肠胃气滞血瘀之脘腹胀满或疼痛、消化不良；湿浊阻中之胸闷气短腹胀、纳呆大便糖稀；湿痰壅肺之咳嗽气喘。
茯苓能够换气健脾胃、化湿止咳化痰、解腻持香、降逆止呕。茯苓中带有的挥发油可柔和地刺激性消化道，推动消化酶的代谢，进而清除肠胃内的积气，提升胃口。
三、孕妇可以吃茯苓吗？
可以吃。茯苓能够刺激性胃酸代谢，改进消化吸收，对怀孕期间的恶心干呕有功效。气虚体质，阴虚体质的孕妇不适合服用。内火气虚、燥咳呕血者不适合服用。