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月经可以吃火龙果吗
2020年05月22日
月经期的女士应当留意清洁卫生,并且不适合洗头发喝酒不适合运动过量。生理期的饮食搭配也十分关键的,不适合吃吃凉性辛辣食物刺激性的食材,煎炸油腻感容易上火得食材尽可能都不必吃。火龙果十分有营养成分并且营养成分十分高。带有丰富多彩的原花青素,蛋白,多种营养元素等营养成分成分。月经期是能够吃火龙果的。
火龙果是低动能,高纤维的新鲜水果,并且也有非常好的抗氧化性,延缓衰老,养颜美容的防止痴呆的实际效果。还能推动肠道蠕动润肠润肠通便,月经期吃也有减肥瘦身的功效。合适任何人服用。
火龙果,别称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果,拉丁文名:Hylocereusundulatus
Britt,仙人掌科、量天尺属绿色植物果子,呈椭圆型,直径10~12cm,外型为鲜红色或淡黄色,有翠绿色圆弧三角形的叶状体,乳白色、鲜红色或淡黄色瓜瓤,具备灰黑色种子的新鲜水果。火龙果营养丰富多彩、作用与众不同,它带有一般绿色植物小有的天然植物人体白蛋白及其原花青素,丰富多彩的维他命和水溶膳食纤维素。火龙果归属于凉性水果,在当然情况下,果子于夏秋季完善,味甜,汁多。
火龙果的功效与作用
火龙果有防止便秘、推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血和抗神经炎、口角炎、减少胆固醇、美白皮肤防黑色斑的作用外,还具备消除重金属中毒、抗氧自由基、防止衰老年变病、减肥、防大肠癌等作用。而较新的科学研究数据显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长发育,病毒感染及免疫力体现抑制等症状上主要表现出了积极主动功效。
生理期是女士免疫能力最少的情况下,而火龙果也有非常好的补肾壮阳提高免疫力的功效。因此月经期是能够吃火龙果的。月经期应当多吃新鲜的水果蔬菜干果豆类食品杂粮等食材。留意营养成分多元化。
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来月经可以吃火龙果吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 火龙果是为常吃的水果之一,而且火龙果的营养价值很高,来月经期间火龙果可以适当的吃,但是不宜多吃。 火龙果有预防便秘,促进眼睛保健,增加骨质密度,帮助细胞膜形成,预防贫血和抗神经炎口角炎,降低胆固醇,皮肤美白和防黑斑的功效。除此之外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌的效果,所以月经期的可以适当的吃火龙果。 但是,一定不能多吃因为火龙果性寒,水果有四性,就是寒凉温热,寒热偏性不明者作为平性。月经来的时候,尽量的吃平性的水果可能会比较好一些,吃寒性的水果,可能会导致女性的痛经或者体质寒冷的人更不适合食用太多寒性的水果,比如说西瓜、山竹、香瓜等,除此之外寒性水果还包括西洋梨、番茄、柚子、百香果、葡萄柚、柿子、哈密瓜等,这些人属于寒性的水果,平性的水果可以适当的多吃,比如说李子、木瓜、苹果,这些水果的使用之后对人体还是比较好的。
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[回答] 火龙果在月经期的情况下是能够去吃,仅仅要尽可能的少吃些,适当的去服用针对自身的人体有一定的好处,关键
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[回答] 月经期是能够去吃火龙果,可是都不可以去吃太过度性热的食材,避免在月经期造成女性朋友们出现容易上火的反
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 月经期间是可以去吃火龙果,但是也不能够去吃太过于热性的食物,防止在月经期间导致女性朋友们出现上火的反
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黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 火龙果在月经期间的时候是可以去吃,只是要尽量的少吃些,适量的去食用对于自己的身体有一定的益处,主要就
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王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 月经期间尽量不要过多的吃火龙果,火龙果是属于寒性的水果,容易造成经血不易排出来,而引起腹部疼痛等症状。不过在月经期间少量的吃火龙果,还是对身体有好处的,尤其是火龙果这种食物含有大量的铁元素,所以对于月经期间补血等方面还是有帮助的。另外月经期间更适合吃一些补血的水果,比如大枣对月经调节等方面会更好一些。
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 红肉火龙果的营养元素相对比较高,也是有比较多的原花青素,原花青素对于人体来讲有比较好的抗氧化预期效果
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在来月经期都了解不能吃凉的东西,但一些新鲜水果能够适度的吃,由于这不容易对人体导致影响,可是要留意月
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黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 芒果是一种营养成分较为高的新鲜水果,特别是在它的vc成分是十分非常好的,针对很初期的孕妇而言,适度的
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[回答] 婴儿可以吃火龙果,但要适量,因为火龙果虽然属于热带水果,但其药性比较寒凉,含糖量也较高,宝宝不宜长期大量服用。火龙果是一种低脂肪,低热量、高纤维、含糖量较高的水果,含有大量的花青素具有抗氧化作用,含有植物性的蛋白可以与体内的重金属结合,达到排毒的作用。宝宝服用可以改善便秘情况。但宝宝的消化功能比较弱,如果脾胃虚弱服用火龙果就会导致呕吐、腹泻。所以家长需针对自己宝宝的身体情况酌情服用火龙果。
已经到底了