女性朋友的人体上出现各种各样生理期情况及其妇科病的概率十分高，因此女士在自身妇科病的病发初期就应当退而求其次。在其中生理期的血液色调能够合理，体现出女士的孑宫与子宫卵巢是不是出现了问题。许多女士都发觉经血在经期到来以前和经期到来以后都是有隐约变黑的征兆，它是一种一切正常情况吗?
经血颜色变黑竟然怎么回事
1、气虚血瘀：经期依次无定，月经量多多少少，色紫红色，一块，进行不畅。或伴小腹痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌色紫黯或有瘀点，苔白腻或薄黄，脉沉或涩。治宜活血化淤、理气止痛。
2、气血亏虚：生理周期提早或错后，月经量增加或降低，月经时间长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕目眩，或神疲肢倦，脸色苍白或腊黄，纳少大便糖稀。舌色浅红，脉沉细。医治宜益气补血。
3、肾虚：生理周期依次无定，量少，色浅红或黯红，质薄。腰酸腿软，脚跟痛，耳鸣头晕，或小肚子冷，或夜尿频多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾壮阳调理月经。
4、妇科病造成：盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引起女士的孑宫内月经不可以一切正常的、圆满的排出来，而造成月经沉积，也会导致经血颜色变黑。
5、小产频次过多：小产频次过多，造成一切正常的月经规律打乱，导致一切正常的月经不可以一切正常排出来，长期的沉积身体，而导致经血颜色变黑。
6、内分泌混乱：内分泌混乱导致女士身体的雌性激素水准降低，导致经血颜色变黑。
7、器质变病或药品副作用：男性生殖器官部分的发炎、肿瘤及生长发育出现异常、甲状腺囊肿、肾上腺素皮持作用出现异常、糖尿病都可能引起月经不调，应用精神科药品，内分泌中药制剂也会搅乱经期，造成例假量少色调变黑。
经血颜色变黑吃什么食物
1、核桃仁红枣燕麦粥：核桃仁、燕麦片、大枣、桂圆各适当，一起熬粥就可以，补血补气，能够在生理期常吃些。
2、红枣银耳木瓜汤：白木耳、大枣、老冰糖、番木瓜，白木耳泡软，将汤煮至浓稠，补气补血，长期性服用能够护肤美容。
3、川芎大枣骨头汤：猪排骨、葱姜、川芎、枸杞子、大枣、盐各适当。将原材料用石锅煮开软，放盐调料。大补气补血，体质虚弱者很合适。
4、玫瑰茶：玫瑰花15克，泡做成玫瑰茶。行气开郁、活血化瘀。
5、大枣山楂茶：干山楂、大枣各6个、纯蜂蜜一匙，大枣和山楂果放水煎制10分钟，温度制冷些后加纯蜂蜜。健脾胃旺运，活血化淤。
6、桃仁粥：桃仁10-15克，梗米50-100克，桃仁捣碎，放水研汁去渣，同梗米煮为稀饭。桃仁可活血化淤，促进消化。
经血颜色变黑医护关键点
1、维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动。某些在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。
2、内裤要绵软、纯棉、自然通风透气率能优良，要勤洗勤换，勤换的内裤要放到阳光底下晾干。
3、注意卫生，防止感染。最先留意生殖器官的环境卫生。月经期肯定不可以性生活。量大时要勤换卫生巾，还可采用市面上对于量大期内的姨妈巾。
4、注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。
5、不适合吃吃凉性、香辣等含有刺激性的食物，多饮沸水，维持排便顺畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物;气血不足者平常务必提升营养成分，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、牛肝、西兰花、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等。禁吃吃凉性瓜果蔬菜。月经量多则禁吃老红糖。
6、月经期一般吃一些香蕉苹果，甜桔，榴莲果，人参果，番石榴等新鲜水果，能够每天三种早、中、晚互换服用。可是如果是有疼经的女士，建议最好是少吃苹果。而身体素质比较好的女士，苹果、梨等新鲜水果也可吃。
经血颜色变黑竟然怎么回事
1、气虚血瘀：经期依次无定，月经量多多少少，色紫红色，一块，进行不畅。或伴小腹痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌色紫黯或有瘀点，苔白腻或薄黄，脉沉或涩。治宜活血化淤、理气止痛。
2、气血亏虚：生理周期提早或错后，月经量增加或降低，月经时间长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕目眩，或神疲肢倦，脸色苍白或腊黄，纳少大便糖稀。舌色浅红，脉沉细。医治宜益气补血。
3、肾虚：生理周期依次无定，量少，色浅红或黯红，质薄。腰酸腿软，脚跟痛，耳鸣头晕，或小肚子冷，或夜尿频多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾壮阳调理月经。
4、妇科病造成：盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引起女士的孑宫内月经不可以一切正常的、圆满的排出来，而造成月经沉积，也会导致经血颜色变黑。
5、小产频次过多：小产频次过多，造成一切正常的月经规律打乱，导致一切正常的月经不可以一切正常排出来，长期的沉积身体，而导致经血颜色变黑。
6、内分泌混乱：内分泌混乱导致女士身体的雌性激素水准降低，导致经血颜色变黑。
7、器质变病或药品副作用：男性生殖器官部分的发炎、肿瘤及生长发育出现异常、甲状腺囊肿、肾上腺素皮持作用出现异常、糖尿病都可能引起月经不调，应用精神科药品，内分泌中药制剂也会搅乱经期，造成例假量少色调变黑。
经血颜色变黑吃什么食物
1、核桃仁红枣燕麦粥：核桃仁、燕麦片、大枣、桂圆各适当，一起熬粥就可以，补血补气，能够在生理期常吃些。
2、红枣银耳木瓜汤：白木耳、大枣、老冰糖、番木瓜，白木耳泡软，将汤煮至浓稠，补气补血，长期性服用能够护肤美容。
3、川芎大枣骨头汤：猪排骨、葱姜、川芎、枸杞子、大枣、盐各适当。将原材料用石锅煮开软，放盐调料。大补气补血，体质虚弱者很合适。
4、玫瑰茶：玫瑰花15克，泡做成玫瑰茶。行气开郁、活血化瘀。
5、大枣山楂茶：干山楂、大枣各6个、纯蜂蜜一匙，大枣和山楂果放水煎制10分钟，温度制冷些后加纯蜂蜜。健脾胃旺运，活血化淤。
6、桃仁粥：桃仁10-15克，梗米50-100克，桃仁捣碎，放水研汁去渣，同梗米煮为稀饭。桃仁可活血化淤，促进消化。
经血颜色变黑医护关键点
1、维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动。某些在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。
2、内裤要绵软、纯棉、自然通风透气率能优良，要勤洗勤换，勤换的内裤要放到阳光底下晾干。
3、注意卫生，防止感染。最先留意生殖器官的环境卫生。月经期肯定不可以性生活。量大时要勤换卫生巾，还可采用市面上对于量大期内的姨妈巾。
4、注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。
5、不适合吃吃凉性、香辣等含有刺激性的食物，多饮沸水，维持排便顺畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物;气血不足者平常务必提升营养成分，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、牛肝、西兰花、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等。禁吃吃凉性瓜果蔬菜。月经量多则禁吃老红糖。
6、月经期一般吃一些香蕉苹果，甜桔，榴莲果，人参果，番石榴等新鲜水果，能够每天三种早、中、晚互换服用。可是如果是有疼经的女士，建议最好是少吃苹果。而身体素质比较好的女士，苹果、梨等新鲜水果也可吃。