哺乳期的女性在营养搭配方面一定要多注意，因为这阶段女性的身体健康可能会影响到宝宝的身体健康，平时的状况下营养搭配上需要吃清淡食物，要不然会出现一些消化不良的情况，因而不清楚女性有很多的食物不能吃，有时候服食了不应该服食的东西导致屁多，这个是什么原因呢?
哺乳期妈妈屁多且臭是什么原因?
一般放屁多与肠胃功能紊乱或者消化不良有关，平时多吃了一些腹胀的食物，比如地瓜，洋葱，高丽菜等，一定会导致放屁多且臭。建议平时要注意本身的营养搭配，可以多吃一些鲜新的水果蔬菜和水果，并且塑造优质的排便下意识，保持大便畅顺，多喝水，每天饭后可以适当的进行运动健身，吃东西时要少吃多餐，防止吃下完多汽体，多蜂蜜柠檬水，那般能够改善症状。还能够服用丽珠肠乐胶襄来进行治疗。
哺乳期肠胃不太好应该怎么办
别贪吃寒凉寒性食物孕妇大部分体质虚寒，气血较弱，需要以温补食物来恢复体力。倘若产后吃了寒凉吃性凉的食物，不好气血的修补，也很容易导致胃肠消化吸收作用问题，并且不好排出去产妇恶露和去除积血。
别贪吃刺激性食物刺激食物哺乳期吃刺激性食物食品，例如指天椒，不仅会加重气血虚弱，并很容易导致便秘，进到母乳后对小宝宝也不大好。刺激性食物，例如酒精、浓茶水水、咖啡等，会影响睡眠和肠胃功效，抑制乳汁分泌，这类食物进到小宝宝人体内，也会对宝宝造成影响。
别贪吃过咸的食物过咸的食物，例如腌渍食品，其含过多的盐分，很容易导致孕妇水中，而且对宝宝的口味也会导致影响。可是，产后也不是颗盐不进，产后因尿多、大量出汗，因而排出去的盐分也多，需要补充一定量的盐分来维持电解质平衡，做菜、煮汤时也要放少量的盐。
别贪吃扎扎实实、不容易消化的食物孕妇本身的肠胃功效较弱，再加运动量小，倘若还吃坚硬、油炸、油腻之感和肥厚型食物，不好孕妇消化、消化，也很容易导致消化不良，滋生痔疮。而且会使母乳油腻感，影响宝宝的消化。
别贪吃到太撑状况孕妇肠胃功效比较差，吃得太撑会妨碍其消化功效。即便胃口很少，新的妈妈们也要限制本身的适度，最好确保少吃多餐，每天可用餐5-6次。
哺乳期妈妈屁多且臭是什么原因?
一般放屁多与肠胃功能紊乱或者消化不良有关，平时多吃了一些腹胀的食物，比如地瓜，洋葱，高丽菜等，一定会导致放屁多且臭。建议平时要注意本身的营养搭配，可以多吃一些鲜新的水果蔬菜和水果，并且塑造优质的排便下意识，保持大便畅顺，多喝水，每天饭后可以适当的进行运动健身，吃东西时要少吃多餐，防止吃下完多汽体，多蜂蜜柠檬水，那般能够改善症状。还能够服用丽珠肠乐胶襄来进行治疗。
哺乳期肠胃不太好应该怎么办
别贪吃寒凉寒性食物孕妇大部分体质虚寒，气血较弱，需要以温补食物来恢复体力。倘若产后吃了寒凉吃性凉的食物，不好气血的修补，也很容易导致胃肠消化吸收作用问题，并且不好排出去产妇恶露和去除积血。
别贪吃刺激性食物刺激食物哺乳期吃刺激性食物食品，例如指天椒，不仅会加重气血虚弱，并很容易导致便秘，进到母乳后对小宝宝也不大好。刺激性食物，例如酒精、浓茶水水、咖啡等，会影响睡眠和肠胃功效，抑制乳汁分泌，这类食物进到小宝宝人体内，也会对宝宝造成影响。
别贪吃过咸的食物过咸的食物，例如腌渍食品，其含过多的盐分，很容易导致孕妇水中，而且对宝宝的口味也会导致影响。可是，产后也不是颗盐不进，产后因尿多、大量出汗，因而排出去的盐分也多，需要补充一定量的盐分来维持电解质平衡，做菜、煮汤时也要放少量的盐。
别贪吃扎扎实实、不容易消化的食物孕妇本身的肠胃功效较弱，再加运动量小，倘若还吃坚硬、油炸、油腻之感和肥厚型食物，不好孕妇消化、消化，也很容易导致消化不良，滋生痔疮。而且会使母乳油腻感，影响宝宝的消化。
别贪吃到太撑状况孕妇肠胃功效比较差，吃得太撑会妨碍其消化功效。即便胃口很少，新的妈妈们也要限制本身的适度，最好确保少吃多餐，每天可用餐5-6次。