在一般状况下，当女孩来到12-14岁的情况下，便会有来大姨妈的，当女生第一次来大姨妈的情况下，一定会觉得到非常的焦虑，尽管如今的女孩都了解来大姨妈这一事儿，可是当真实第一次来大姨妈的情况下，也会较为焦虑不安的，当小孩子第一次来大姨妈的情况下，经量都较为少，通常在35-58ML上下，假如空出这一量，最好是到医院门诊做检查。
小孩子第一次来经量
小孩子第1次来大姨妈的经量一般在35-58ml中间，假如超过8b250l，归属于出现异常子宫异常出血。假如低于2b250l，能够确诊月经过少。女生第一次来月经一般在大半年以内，因为卵巢并未健全，因此生理周期也会不稳定，经量也会时多时少，归属于一切正常状况。建议在月经后能够煲大枣老红糖益母草颗粒水。不但能够有补血补气的功效，也有调理月经的功效。
小孩子第一次来大姨妈常见问题
1.维持外阴清洁
清洗外阴时,下半身不必泡在水中。以防浊水渗入阴道内。更不能用冼脚巾和洗脸水洗私处。洗私处的盆还要和泡脚盆分离。上厕所后用卫生纸时要左前向后擦,那样可防止把肛门口的病菌送到私处处。
2.适度控制运动强度
生理期要注意休息,维持充足的睡眠,以提高机体抵抗能力,防止强烈的体育竞赛和重精力健身运动。女生若碰到生理期上体育课,能够向教师表明状况,报名参加一些轻轻松松的健身运动,如体操运动、溜达、打乒乓球或乒乓球赛等。
3.留意提升营养成分
月经期可吃些非常容易消化的食品。如蛋类食品、猪瘦肉、豆类食品、蔬菜水果、新鲜水果,另外也要多喝开水,提升小便频次,清洗尿道口,以防止发炎。不要吃吃凉性及辛辣食物带含有刺激性的食物,维持排便顺畅,降低盆腔充血。
4.注意保暖
生理期人体免疫力下降,盆腔充血,要注意保暖。要防止雨淋、外出、游水或用冷水洗澡、洗头发、冼脚,也最好是不要在太湿冷的地面上坐。
小孩子第一次来经量
小孩子第1次来大姨妈的经量一般在35-58ml中间，假如超过8b250l，归属于出现异常子宫异常出血。假如低于2b250l，能够确诊月经过少。女生第一次来月经一般在大半年以内，因为卵巢并未健全，因此生理周期也会不稳定，经量也会时多时少，归属于一切正常状况。建议在月经后能够煲大枣老红糖益母草颗粒水。不但能够有补血补气的功效，也有调理月经的功效。
小孩子第一次来大姨妈常见问题
1.维持外阴清洁
清洗外阴时,下半身不必泡在水中。以防浊水渗入阴道内。更不能用冼脚巾和洗脸水洗私处。洗私处的盆还要和泡脚盆分离。上厕所后用卫生纸时要左前向后擦,那样可防止把肛门口的病菌送到私处处。
2.适度控制运动强度
生理期要注意休息,维持充足的睡眠,以提高机体抵抗能力,防止强烈的体育竞赛和重精力健身运动。女生若碰到生理期上体育课,能够向教师表明状况,报名参加一些轻轻松松的健身运动,如体操运动、溜达、打乒乓球或乒乓球赛等。
3.留意提升营养成分
月经期可吃些非常容易消化的食品。如蛋类食品、猪瘦肉、豆类食品、蔬菜水果、新鲜水果,另外也要多喝开水,提升小便频次,清洗尿道口,以防止发炎。不要吃吃凉性及辛辣食物带含有刺激性的食物,维持排便顺畅,降低盆腔充血。
4.注意保暖
生理期人体免疫力下降,盆腔充血,要注意保暖。要防止雨淋、外出、游水或用冷水洗澡、洗头发、冼脚,也最好是不要在太湿冷的地面上坐。