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产后恶露吃什么排干净
2020年05月22日
一般情况下孕妇在生产完之后全是有产妇恶露,但是产妇恶露绵绵不绝是一种异常现象,它的损害十分情况严重,可导致一部分或全身感染,产后出血,甚至是毛细血管破裂休克,严重威胁孕妇生命。那么,产妇恶露吃什么排干净呢?下面针对这一问题来进行简单的把握和掌握,希望以下内容对大家有一定的帮助!
产妇恶露吃什么排干净
1、多吃散瘀活血的食物
(1)山楂。山楂含有许多的山楂酸、三聚磷酸钠,能够生津止渴、散淤活血化淤。新手妈妈产后因过度劳累一般食欲减退、口干口渴、胃口减少,倘若适当吃些山楂既能够提升食欲、促消化、提升胃口,不仅有利于身体康复训练和抚养小宝宝,又可以应用山楂活血化淤的作用排出去孑宫身体的积血,排净产妇恶露,减轻腹痛。
(2)老红糖。老红糖有补气补血益血的功效,可以促进恶露不净的孕妇尽快活血化瘀,排尽产妇恶露。
(3)藕。藕具有清热凉血,活血化淤活血化瘀的作用,适合产妇恶露绵绵不绝的孕妇服食.可以帮助改善症状。
2、科研搭配进行食疗
(1)小米鸡蛋红糖粥。小米的营养多种多样,是产后养生食疗的佳品,而老红糖有促进产妇恶露消除的功效,鸡蛋也是有很高的营养元素,将三种食物一起服食,可以补脾胃,益气养血血,活血脉,可用产后弱不禁风、恶露不净等症状。
(2)鸡子羹。阿胶具有补气补血的功效,对子宫也很好的修补作用,和一旦一起做成汤饮,既保健养生又活血化瘀,对产后阴血不足、气血亏虚生热、热迫血溢导致的恶露不净有治疗作用。
(3)山楂老红糖饮。山楂一直都是产后坐月子适合孕妇的水果之一,山楂能提升孕妇食欲,存到消化,再加红糖补血益血的功效,可以促进恶露不净的孕妇尽快活血化瘀,排尽产妇恶露。
3、合理服用活血化瘀的药物
(1)产后可服用益母草膏,如益母草膏等,可促子宫收缩,活血化瘀,加快产妇恶露的消除。倘若身体允许的话,可加上适当的煅炼,那般能更强的帮助身体恢复。
(2)产后可以服用五加细胞生物学胶襄,新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。但要注意的是产后服药期限内要注意卧床休息,以后可以适当下床活动,避免长期卧床,防止导致子宫后位。
(3)产后口服消炎药如阿莫西林胶囊胶襄等对产妇恶露连绵不绝有很大的帮助,活血化瘀,促进产妇恶露的排尽。
除了要在营养搭配上促进排恶露外,还应做好平常的保健养生工作上,产后50天内禁止夫妻房事,运用的垫纸颜色要柔软,要严密杀菌消毒,防止造成感染。提高营养元素,营养搭配宜味淡,忌吃性凉、刺激性食物、油腻之感、不易消化食物,为免寒湿食物助邪,可多吃水果。
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