怀孕之后孕妇最先要做的便是了解一下该补充什么营养成分，由于这种营养成分立即影响到胎宝宝的生长发育。自然，补充营养成分能够根据日常饮食，还可以根据吃一些营养保健食品来完成。这就代表着孕妇在饮食搭配层面一定要保证精心挑选，该吃的吃，不应该吃的不能吃。那么，怀了孕不能吃些哪些?
1、生豆类食品：四季豆、荷兰豆、红腰豆、白腰豆等豆类食品，在生鲜食品或是加温不完全的状况下能造成中毒了。
2、生豆浆：生黄豆中带有有害成份，假如服用未煮开的豆桨未，可造成食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，假如服用生的或未煮开的木薯或喝其汤，可造成中毒了，其内毒素可造成神经痉挛病症，乃至会造成永久瘫痪。
4、出芽土豆：马铃薯发芽位置的内毒素——龙葵素，比其肉质地一部分高几十倍至上百倍，一旦误吞，轻微意识障碍、呼吸不畅，危重症者可因心脏衰退、呼吸中枢麻木至死。
5、鲜黄花菜：金针菜中带有秋水仙碱片，这类内毒素可造成嗓子发干、胃里灼热感、血尿等食物中毒症状。服用前需要先将金针菜煮开、煮透后过热水烫一下，再烹饪服用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，服用这类还未熟的青绿色番茄，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心想吐、呕吐等食物中毒症状，直接生吃危险因素更大。
7、烂掉的姜片：烂掉后的姜片造成一种毒副作用较强的黄樟素。人吃完这类内毒素，即便量非常少，也可以造成肝脏中毒了和转性。
8、生春笋：新鲜春笋带有纯天然内毒素氰甙，吃完生的或没有煮透的春笋，也可能造成食物中毒。
假如孕妇对某类特想吃的东西犹豫不定，何不咨询医师，请专业医生依据本身情况来分辨可否服用这类食材及其服用的频率。需要表明的是，一些食材如因为其效应等原因，一部分孕妇并不适合过多服用。例如大闸蟹、薏仁米等。假如身心健康的孕妇的在怀孕期间进餐了小量下列食材，也无需过度担忧，一般并无生命危险。
1、生豆类食品：四季豆、荷兰豆、红腰豆、白腰豆等豆类食品，在生鲜食品或是加温不完全的状况下能造成中毒了。
2、生豆浆：生黄豆中带有有害成份，假如服用未煮开的豆桨未，可造成食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，假如服用生的或未煮开的木薯或喝其汤，可造成中毒了，其内毒素可造成神经痉挛病症，乃至会造成永久瘫痪。
4、出芽土豆：马铃薯发芽位置的内毒素——龙葵素，比其肉质地一部分高几十倍至上百倍，一旦误吞，轻微意识障碍、呼吸不畅，危重症者可因心脏衰退、呼吸中枢麻木至死。
5、鲜黄花菜：金针菜中带有秋水仙碱片，这类内毒素可造成嗓子发干、胃里灼热感、血尿等食物中毒症状。服用前需要先将金针菜煮开、煮透后过热水烫一下，再烹饪服用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，服用这类还未熟的青绿色番茄，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心想吐、呕吐等食物中毒症状，直接生吃危险因素更大。
7、烂掉的姜片：烂掉后的姜片造成一种毒副作用较强的黄樟素。人吃完这类内毒素，即便量非常少，也可以造成肝脏中毒了和转性。
8、生春笋：新鲜春笋带有纯天然内毒素氰甙，吃完生的或没有煮透的春笋，也可能造成食物中毒。
假如孕妇对某类特想吃的东西犹豫不定，何不咨询医师，请专业医生依据本身情况来分辨可否服用这类食材及其服用的频率。需要表明的是，一些食材如因为其效应等原因，一部分孕妇并不适合过多服用。例如大闸蟹、薏仁米等。假如身心健康的孕妇的在怀孕期间进餐了小量下列食材，也无需过度担忧，一般并无生命危险。