有关生理期能不能吃香蕉的叫法有很多，有些人感觉要是是不容易经痛就可以吃，或是是自身在月经期就可以吃苹果的女士而言就可以吃。也有些人感觉月经期最好是不必吃苹果。因此，要表明的是在月经期是能够吃苹果的。而且香蕉苹果还能够减轻月经期的一些不适感病症，下边，我们就一起来看一下经期和香蕉苹果中间的关联吧！
妇科医生强调因为香蕉苹果含有维生素b26，而维生素b26具备平稳女士在生理期的躁动不安心态，因而，生理期女士能够吃苹果。吃苹果的维生素b26能够去除女士的躁动不安心态。
此外，妇科医生提示，有一些特性偏寒的食材不可以多吃，比如冰品、东瓜、四季豆、黄瓜、丝瓜、东瓜、蟹、石螺、海带丝、春笋、桔子、梨、红心柚、甜瓜这些，及酸酸的的食材，如话梅、未熟微苦之新鲜水果，或者一些辛辣食物食品，如油炸物、朝天椒、胡椒粉、芥末酱这些，也都应当防止在生理期内服用，以防导致血液不顺畅的情况。在生理期应当多服用一些有缓解压力功效新鲜水果和疏菜，如包心菜、马铃薯、虾、香肠、苞米、番茄等。
以上便是香蕉苹果和生理期中间的关联，许多女士在月经期饮食搭配并没有控制或是是忌嘴，那样的作法对身心健康影响是挺大的。尤其是冰的喝辣的食物不能吃，假如在月经期吃完就非常容易对子宫卵巢和孑宫导致损害，长期性这般便会得妇科炎症。
妇科医生强调因为香蕉苹果含有维生素b26，而维生素b26具备平稳女士在生理期的躁动不安心态，因而，生理期女士能够吃苹果。吃苹果的维生素b26能够去除女士的躁动不安心态。
此外，妇科医生提示，有一些特性偏寒的食材不可以多吃，比如冰品、东瓜、四季豆、黄瓜、丝瓜、东瓜、蟹、石螺、海带丝、春笋、桔子、梨、红心柚、甜瓜这些，及酸酸的的食材，如话梅、未熟微苦之新鲜水果，或者一些辛辣食物食品，如油炸物、朝天椒、胡椒粉、芥末酱这些，也都应当防止在生理期内服用，以防导致血液不顺畅的情况。在生理期应当多服用一些有缓解压力功效新鲜水果和疏菜，如包心菜、马铃薯、虾、香肠、苞米、番茄等。
以上便是香蕉苹果和生理期中间的关联，许多女士在月经期饮食搭配并没有控制或是是忌嘴，那样的作法对身心健康影响是挺大的。尤其是冰的喝辣的食物不能吃，假如在月经期吃完就非常容易对子宫卵巢和孑宫导致损害，长期性这般便会得妇科炎症。