月经每个月准时拜会并且色彩一切正常是女性身体健康的一种具体表现，平常倘若出现了月经不调的症状，要检查下女性朋友是不是患有一些不易发现的妇科病了。月经不调会导致身体不适，情况严重影响患者吃穿住行和工作上。月经不调症状有很多，在这其中月经该来却下不来是比较痛苦也比较严重的病状。
月经下不来是什么原因
月经下不来重要充分考虑是否内分泌失调，长期熬夜、疲惫、心理状态压力、地理环境改变全是影响女性激素新陈代谢问题，从而影响生理期持续时间延迟不上。子宫卵巢发现异常，雌激素过低，子宫壁增长不起来便会不来月经。如果有夫妻性生活过没有避孕措施，月经延迟不上还是要做b超检查看一下子宫内膜的情况，内膜增厚可能会来例假或者是怀孕早期，可以抽血化验孕酮，怀孕早期倘若怀孕孕酮低很容易导致流产。任何人的情况全是不太一样，最好抽血化验HCG确立看是否怀孕了了，还要你是否还记得复查b超检查。
经期经期下不来应该怎么办
喝些姜茶
很多人可能也是有那般一个问题，月经不调、月经疼痛时喝红糖水的好像没有什么预期效果，这可能与你服食的老红糖有关。要购买老红糖的状况下一定要认清成分，并并不是赤老红糖，而尽量是白砂糖，这才算作传统的老红糖，那般的姜茶用砂锅熬煮三十分钟，可以加些红枣，枸杞这种的，再喝进去，才也是有补血补气、健脾养胃健脾养胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
吃些当归煮蛋
羌活9克，鸡蛋2只，红枣6颗，老红糖适度。红枣洗干净，撕下，原料一起放入砂锅里，加水火灾事故煮沸，再度用慢火在熬三十分钟左右，吃的状况下发点老红糖。
羌活为血中之要药，它既能补气补血，又能活血化淤，既可通络，又能舒经，如果是女性月经不调，月经疼痛，气血亏虚闭经，面色腊黄，衰弱贫血等症都可以用当重归调理。
喝些玫瑰茶
玫瑰花5朵，红枣5颗，干桂圆和枸杞适度。红枣洗去灰尘，撕下，玫瑰花和枸杞稍微清理下，干桂圆去壳，原料放入水杯里，冲入沸水，盖上外盖焖20分钟左右。
玫瑰茶有理气开郁、活血化淤散淤和调经止痛的功效，月经量很少，月经下不来的女生可以适度喝些玫瑰茶，滋阴护肤美容、调理血气、促进血液呼吸系统、缓解痛经。
喝些益母草茶
益母草膏20克，红枣和赤砂糖适度。将益母草膏、红枣分放于二碗中，各加水浸泡三十分钟，将泡过的益母草膏倒进石锅中，火灾事故煮沸，改慢火煮三十分钟，用双层纱布过滤，得药液200克，为头煎;残渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎;
并2次药液，倒进煮锅中，增加枣煮沸，倒入盆中，加上老红糖溶化，再泡三十分钟即成。益母草膏活血化淤调经，舒经益气补血，去瘀止痛，能冶疗月经不调，月经疼痛肝气郁结肾虚等症，最好血阴虚火旺凝型月经后期者。
身体要防冻保暖好
倘若身体着凉了，湿浊郁滞也会影响生理期的完满排出去，进而会出现月经发黑，流不出来，月经疼痛这种状况，而且腹部冰凉凉月经疼痛什么的不适感也会更加情况严重，熟记无须淋雨、出门等，无须吃点性凉的食物。
因而要多喝温水，或是姜茶，衣服和裤子要穿得防冻保暖些，尤其是在要高度重视下肢的防冻保暖，有利于血液呼吸系统畅顺，可以用电热水袋敷敷小腹和腰部，能促进一部分血液呼吸系统，对促进经期排出去也是有帮助，尤其是寒性月经疼痛的女生预期效果会更明显。
心态一定要释放压力
除了要注意营养搭配，提高防冻保暖之外，也是有就是——心态一定要释放压力，生活作息一定要周期性，倘若一直处于神经紧绷的状况，身体处于疲劳过度之中，抵抗能力一定会遭到影响，各式各样症状就很容易发生了。保持高兴的心态，并且一定要有一个优质的生活作息下意识。
感受太阳光的温暖
绝大多数的女生都属于体质虚寒，而体寒的人不仅更害冷，还很容易有宫寒，自然会出现月经推迟，月经疼痛这种不适症状，而太阳光属阳，适度的晒晒太阳可以将大自然的血气转换成人体的血气，可以促进人体的血液呼吸系统，还能调节中枢神经，从而使人体感觉屈伸而舒适。
月经下不来是什么原因
月经下不来重要充分考虑是否内分泌失调，长期熬夜、疲惫、心理状态压力、地理环境改变全是影响女性激素新陈代谢问题，从而影响生理期持续时间延迟不上。子宫卵巢发现异常，雌激素过低，子宫壁增长不起来便会不来月经。如果有夫妻性生活过没有避孕措施，月经延迟不上还是要做b超检查看一下子宫内膜的情况，内膜增厚可能会来例假或者是怀孕早期，可以抽血化验孕酮，怀孕早期倘若怀孕孕酮低很容易导致流产。任何人的情况全是不太一样，最好抽血化验HCG确立看是否怀孕了了，还要你是否还记得复查b超检查。
经期经期下不来应该怎么办
喝些姜茶
很多人可能也是有那般一个问题，月经不调、月经疼痛时喝红糖水的好像没有什么预期效果，这可能与你服食的老红糖有关。要购买老红糖的状况下一定要认清成分，并并不是赤老红糖，而尽量是白砂糖，这才算作传统的老红糖，那般的姜茶用砂锅熬煮三十分钟，可以加些红枣，枸杞这种的，再喝进去，才也是有补血补气、健脾养胃健脾养胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
吃些当归煮蛋
羌活9克，鸡蛋2只，红枣6颗，老红糖适度。红枣洗干净，撕下，原料一起放入砂锅里，加水火灾事故煮沸，再度用慢火在熬三十分钟左右，吃的状况下发点老红糖。
羌活为血中之要药，它既能补气补血，又能活血化淤，既可通络，又能舒经，如果是女性月经不调，月经疼痛，气血亏虚闭经，面色腊黄，衰弱贫血等症都可以用当重归调理。
喝些玫瑰茶
玫瑰花5朵，红枣5颗，干桂圆和枸杞适度。红枣洗去灰尘，撕下，玫瑰花和枸杞稍微清理下，干桂圆去壳，原料放入水杯里，冲入沸水，盖上外盖焖20分钟左右。
玫瑰茶有理气开郁、活血化淤散淤和调经止痛的功效，月经量很少，月经下不来的女生可以适度喝些玫瑰茶，滋阴护肤美容、调理血气、促进血液呼吸系统、缓解痛经。
喝些益母草茶
益母草膏20克，红枣和赤砂糖适度。将益母草膏、红枣分放于二碗中，各加水浸泡三十分钟，将泡过的益母草膏倒进石锅中，火灾事故煮沸，改慢火煮三十分钟，用双层纱布过滤，得药液200克，为头煎;残渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎;
并2次药液，倒进煮锅中，增加枣煮沸，倒入盆中，加上老红糖溶化，再泡三十分钟即成。益母草膏活血化淤调经，舒经益气补血，去瘀止痛，能冶疗月经不调，月经疼痛肝气郁结肾虚等症，最好血阴虚火旺凝型月经后期者。
身体要防冻保暖好
倘若身体着凉了，湿浊郁滞也会影响生理期的完满排出去，进而会出现月经发黑，流不出来，月经疼痛这种状况，而且腹部冰凉凉月经疼痛什么的不适感也会更加情况严重，熟记无须淋雨、出门等，无须吃点性凉的食物。
因而要多喝温水，或是姜茶，衣服和裤子要穿得防冻保暖些，尤其是在要高度重视下肢的防冻保暖，有利于血液呼吸系统畅顺，可以用电热水袋敷敷小腹和腰部，能促进一部分血液呼吸系统，对促进经期排出去也是有帮助，尤其是寒性月经疼痛的女生预期效果会更明显。
心态一定要释放压力
除了要注意营养搭配，提高防冻保暖之外，也是有就是——心态一定要释放压力，生活作息一定要周期性，倘若一直处于神经紧绷的状况，身体处于疲劳过度之中，抵抗能力一定会遭到影响，各式各样症状就很容易发生了。保持高兴的心态，并且一定要有一个优质的生活作息下意识。
感受太阳光的温暖
绝大多数的女生都属于体质虚寒，而体寒的人不仅更害冷，还很容易有宫寒，自然会出现月经推迟，月经疼痛这种不适症状，而太阳光属阳，适度的晒晒太阳可以将大自然的血气转换成人体的血气，可以促进人体的血液呼吸系统，还能调节中枢神经，从而使人体感觉屈伸而舒适。