经期以前七天突然三天是什么原因？
经期以前七天突然三天，来经天数降低，如果是年轻女性且经量没有什么改变，有时那般是一切正常的，经期注意保暖，无须吃点性凉刺激性食物;如果是40岁以上的女性，充分考虑是子宫卵巢一开始没落导致的，它是一切正常情况，如果没有什么不适症状也不必处理。
倘若随着出虚汗、出汗，心理状态变化或者睡眠不太好等植物性神经自主神经混乱，可以服用更年安等医治药品缓解症状，此外注意调理心态，多吃豆类食品食品及其艺术品。
月经不调怎样调理?
调理月经，除了药物治疗外，还要加上健康的生活方式，少吃冷藏食品，保持营养元素充足，无须过多绝食减肥，此外学精调节放松心情的压力，保证充裕的作息时间表等。
1、保持精神高兴，避免精神刺激和心理状态波动。一些女性在经期有下腹发胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、很容易疲倦、容易犯困、情绪不稳定、发脾气或易抑郁症等情况，均属一切正常，不必太过心神不宁。
2、注意卫生，避免感染。注意男性生殖器官的清洁卫生清除。注意保暖，避免寒冷刺激。避免疲劳过度。月经量大则禁口老红糖。
3、防止过多绝食减肥，戒烟限酒，注意本身的平衡膳食，多服食瘦猪肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙多种多样的食物，不宜多食吃性凉，保持心情舒畅，增强抵抗力，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、全棉，空气流通透气性率能优质，要勤洗勤换，勤洗的内裤要放进太阳下边晾晒。
5、不宜吃点性凉、麻辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便畅顺。血热者经期前宜多食鲜新水果和蔬菜，禁口葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血两虚者平时尽量提高营养元素，如牛奶、鸡蛋、豆桨、牛肝菌、西蓝花、猪肉、鸡脯肉、牛羊肉等，禁口吃性凉蔬菜水果。
经期以前七天突然三天，来经天数降低，如果是年轻女性且经量没有什么改变，有时那般是一切正常的，经期注意保暖，无须吃点性凉刺激性食物;如果是40岁以上的女性，充分考虑是子宫卵巢一开始没落导致的，它是一切正常情况，如果没有什么不适症状也不必处理。
倘若随着出虚汗、出汗，心理状态变化或者睡眠不太好等植物性神经自主神经混乱，可以服用更年安等医治药品缓解症状，此外注意调理心态，多吃豆类食品食品及其艺术品。
月经不调怎样调理?
调理月经，除了药物治疗外，还要加上健康的生活方式，少吃冷藏食品，保持营养元素充足，无须过多绝食减肥，此外学精调节放松心情的压力，保证充裕的作息时间表等。
1、保持精神高兴，避免精神刺激和心理状态波动。一些女性在经期有下腹发胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、很容易疲倦、容易犯困、情绪不稳定、发脾气或易抑郁症等情况，均属一切正常，不必太过心神不宁。
2、注意卫生，避免感染。注意男性生殖器官的清洁卫生清除。注意保暖，避免寒冷刺激。避免疲劳过度。月经量大则禁口老红糖。
3、防止过多绝食减肥，戒烟限酒，注意本身的平衡膳食，多服食瘦猪肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙多种多样的食物，不宜多食吃性凉，保持心情舒畅，增强抵抗力，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、全棉，空气流通透气性率能优质，要勤洗勤换，勤洗的内裤要放进太阳下边晾晒。
5、不宜吃点性凉、麻辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便畅顺。血热者经期前宜多食鲜新水果和蔬菜，禁口葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血两虚者平时尽量提高营养元素，如牛奶、鸡蛋、豆桨、牛肝菌、西蓝花、猪肉、鸡脯肉、牛羊肉等，禁口吃性凉蔬菜水果。