生理期，这一每一女性全是来的一种生理现象。因此在女性处于生理期是有很多普遍问题的。那问题就来了，经期能喝茶吗?经期喝茶有什么影响呢?对于这两个问题，今天我就来为大家一一解释一下。特别喜爱的朋友就来看一下吧。
经期能喝茶吗
经期能喝茶吗?确信很多女性全是关注这一问题。事实上经期可否喝茶还是要自己体质的。
体质好的女性，平时又有喝茶的下意识，经期适度喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冷藏奶茶店。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血，生理期的生命值过少或者出现月经疼痛，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至导致月经疼痛等不适。因而，女性要根据详细情况选择是否在经期喝茶。
女性来例假的状况下不能喝浓茶。荼叶中含有做到30%-50%的丹宁酸，会妨碍肠粘膜对铁质的消化应用，在胃肠中很容易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，导致沉定。这类健康饮品中咖啡因和多索茶碱，很容易刺激神经和心脑血管病，以致导致月经疼痛、月经时间长和月经过多等不适症状。
经期能喝什么茶
上面了解经期女性是可以适度的喝茶的，那女性经期可以喝什么茶呢?下面就一起来看一下。
1、玫瑰茶
钟爱喝花茶的女性朋友在经期最好选择玫瑰茶。玫瑰茶能理气调经，缓解疼痛，养颜美容，有效清除经期综合症。经期常常被情绪低落、小腹疼等不适疑惑着的女性朋友，为何不喝些味甘有点儿苦、性温具有理气开郁、活血化淤散淤、调经止痛功效的玫瑰茶。
2、绿茶叶
绿茶叶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其是在适合经期女性服用。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补气补血宁心安神调理。红枣美容养颜，补血补气;枸杞称之为西夏奇果，有极其奇特的魅力。把红枣撕下放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡借着热引进。
经期能喝茶吗
经期能喝茶吗?确信很多女性全是关注这一问题。事实上经期可否喝茶还是要自己体质的。
体质好的女性，平时又有喝茶的下意识，经期适度喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冷藏奶茶店。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血，生理期的生命值过少或者出现月经疼痛，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至导致月经疼痛等不适。因而，女性要根据详细情况选择是否在经期喝茶。
女性来例假的状况下不能喝浓茶。荼叶中含有做到30%-50%的丹宁酸，会妨碍肠粘膜对铁质的消化应用，在胃肠中很容易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，导致沉定。这类健康饮品中咖啡因和多索茶碱，很容易刺激神经和心脑血管病，以致导致月经疼痛、月经时间长和月经过多等不适症状。
经期能喝什么茶
上面了解经期女性是可以适度的喝茶的，那女性经期可以喝什么茶呢?下面就一起来看一下。
1、玫瑰茶
钟爱喝花茶的女性朋友在经期最好选择玫瑰茶。玫瑰茶能理气调经，缓解疼痛，养颜美容，有效清除经期综合症。经期常常被情绪低落、小腹疼等不适疑惑着的女性朋友，为何不喝些味甘有点儿苦、性温具有理气开郁、活血化淤散淤、调经止痛功效的玫瑰茶。
2、绿茶叶
绿茶叶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其是在适合经期女性服用。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补气补血宁心安神调理。红枣美容养颜，补血补气;枸杞称之为西夏奇果，有极其奇特的魅力。把红枣撕下放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡借着热引进。