生理期是微生物菌种期女性最重要的生理现象，绝大部分人来来例假时没有哪些症状，只有一小部分也是有月经疼痛，胃肠错乱，轻度的神经中枢系统症状等，经期有很多普遍问题，在这其中，可否泡足是大家十分关注的问题之一，那么，生理期可以泡足么？有什么普遍问题呢？
（一）生理期能否泡足？
许多女性朋友在睡前有泡足的下意识，泡足有很多好处，可以促进血液呼吸系统，缓解一天的疲倦和压力，具有养生保健的功效。但一些女性忧虑每个月来例假是泡足会导致“活血化淤”，“月经量提升”，事实上，它是没有科研根据的，生理期是可以泡足的，并且是极力推荐泡足的。
女性在生理期泡足也是有很多好处的，经期泡脚可以有效除去宫寒的情况，可以缓解一部分月经疼痛的具体表现，可以促进子宫的血液呼吸系统，有利于子宫内膜往下掉，经期排出去。
一些女性在生理期可出现一些头痛及轻度神经中枢系统不稳定症状，经常泡足能够改善失眠，睡觉多梦及头痛的症状，有利于提升睡眠质量。所以说，经期泡脚好处多多的，女性朋友们理应经常泡一泡。
（二）生理期泡足有哪些重视？
最开始，经期泡脚的时间并并并不是越长越好，一般在三十分钟以内，时间过长很容易出现心慌气短，头晕目眩，人体水分蒸发过多，脱水等具体表现。
其次，泡足的温度不宜过高，一是很容易烫伤皮肤，仅仅可以使下肢血管心烦意乱，导致上半身血液许多注入下肢而脑缺血，一般温度建议控制在50度以下。
（一）生理期能否泡足？
许多女性朋友在睡前有泡足的下意识，泡足有很多好处，可以促进血液呼吸系统，缓解一天的疲倦和压力，具有养生保健的功效。但一些女性忧虑每个月来例假是泡足会导致“活血化淤”，“月经量提升”，事实上，它是没有科研根据的，生理期是可以泡足的，并且是极力推荐泡足的。
女性在生理期泡足也是有很多好处的，经期泡脚可以有效除去宫寒的情况，可以缓解一部分月经疼痛的具体表现，可以促进子宫的血液呼吸系统，有利于子宫内膜往下掉，经期排出去。
一些女性在生理期可出现一些头痛及轻度神经中枢系统不稳定症状，经常泡足能够改善失眠，睡觉多梦及头痛的症状，有利于提升睡眠质量。所以说，经期泡脚好处多多的，女性朋友们理应经常泡一泡。
（二）生理期泡足有哪些重视？
最开始，经期泡脚的时间并并并不是越长越好，一般在三十分钟以内，时间过长很容易出现心慌气短，头晕目眩，人体水分蒸发过多，脱水等具体表现。
其次，泡足的温度不宜过高，一是很容易烫伤皮肤，仅仅可以使下肢血管心烦意乱，导致上半身血液许多注入下肢而脑缺血，一般温度建议控制在50度以下。