男性和女性的生理特性各不相同，生理期就是在这其中的一点，生理期是每一个女士最好的朋友，每个月全是来看望你，但是它来的状况下如果是服装一身紫装还好，是一切正常的，但是如更换了一身黑衣服，那可能就是你的身体出了问题，那么你知道不知道月经血发黑全是因为这种原因呢？下面我就给大家详解下月经为什么会发黑。
1血寒
主要是女士的人体冷气太重，自身的小腹也会出现冷痛感觉，此外自身的例假周期会被提升，月经量也会减少，经血的颜色也会变深，此外也也是有血团的出现。如果你的经期持续的加剧，而且还此外出现了上面的症状，就说明是因为血寒而导致的血液变黑，这个时候就需要做好防冻保暖工作上，多锻炼来促进血液呼吸系统，自身还能够多吃些鸡脯肉、牛羊肉等食物来缓解血寒，使自身恢复正常。
2肾虚
很多人都只是掌握男孩子会肾虚，事实上女士也会肾虚，如果女人出现肾虚，不但会使自身的例假周期出现错乱的情况，而且月经量也会越来越低，此外经血的颜色从红色变成暗红色，也就是经血发黑的情况。要想改善本身的经血颜色，最开始要治肾虚提升性能力，要在平常的营养搭配方式上带一定的改变，多吃一些可以治肾虚提升性能力的食物，女生可以多吃些阿胶、干桂圆、黑芝麻等食物，因为这类食物具有壮阳补肾的功效。3气滞血瘀
倘若月经来的时间十分的不稳定，此外量过多或是过少，血水也比较深也是有血团，那么就可能是气滞血瘀造成的，事实上很多女生经常出现那般的症状出现，而且则在生理期常常会随着小腹疼、胸胀痛等情况。这个时候女性最好无须做劳累过度的事情，也尽量避免吃性凉的食物，那般可以缓解该症状慢慢地的身体就可以恢复正常。
月经发黑我们还要注意我们的自身心理状态，心理状态的变化也会影响也就的色彩，因而无须过多心神不宁，发脾气，努力控制好本身的心理状态。而且生理期血水也营养搭配也是有很大的关系，一般经常服食吃性凉、刺激性食物等食物的人群便会出现经血发黑的症状，要要想缓解这类状况就需要平衡膳食，多服食有营养元素的食品。
1血寒
主要是女士的人体冷气太重，自身的小腹也会出现冷痛感觉，此外自身的例假周期会被提升，月经量也会减少，经血的颜色也会变深，此外也也是有血团的出现。如果你的经期持续的加剧，而且还此外出现了上面的症状，就说明是因为血寒而导致的血液变黑，这个时候就需要做好防冻保暖工作上，多锻炼来促进血液呼吸系统，自身还能够多吃些鸡脯肉、牛羊肉等食物来缓解血寒，使自身恢复正常。
2肾虚
很多人都只是掌握男孩子会肾虚，事实上女士也会肾虚，如果女人出现肾虚，不但会使自身的例假周期出现错乱的情况，而且月经量也会越来越低，此外经血的颜色从红色变成暗红色，也就是经血发黑的情况。要想改善本身的经血颜色，最开始要治肾虚提升性能力，要在平常的营养搭配方式上带一定的改变，多吃一些可以治肾虚提升性能力的食物，女生可以多吃些阿胶、干桂圆、黑芝麻等食物，因为这类食物具有壮阳补肾的功效。3气滞血瘀
倘若月经来的时间十分的不稳定，此外量过多或是过少，血水也比较深也是有血团，那么就可能是气滞血瘀造成的，事实上很多女生经常出现那般的症状出现，而且则在生理期常常会随着小腹疼、胸胀痛等情况。这个时候女性最好无须做劳累过度的事情，也尽量避免吃性凉的食物，那般可以缓解该症状慢慢地的身体就可以恢复正常。
月经发黑我们还要注意我们的自身心理状态，心理状态的变化也会影响也就的色彩，因而无须过多心神不宁，发脾气，努力控制好本身的心理状态。而且生理期血水也营养搭配也是有很大的关系，一般经常服食吃性凉、刺激性食物等食物的人群便会出现经血发黑的症状，要要想缓解这类状况就需要平衡膳食，多服食有营养元素的食品。