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女生经期可以吃猕猴桃吗
2020年05月22日
猕猴桃是一种有营养元素的水果,也是我们在平时的状况下有很多朋友钟爱吃的东西,一般女性朋友吃的比较多,因为猕猴桃带有多种多样的维生素C,对女性来讲还可以具备养颜美容和护肤美容的作用,可是在吃猕猴桃的状况下也要注意,十分是女性朋友,生理期可以吃猕猴桃吗?
处在生理期的女性在营养搭配上需要注意的和事项很多,最重要的就是要以服食寒湿的食物核心,营养搭配宜味淡,便于消化吸收,提高绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便畅顺,营养搭配上的营养元素要多种多样,能补充这段时间内身体所需要的营养元素,那般才能够确保身体健康.
猕猴桃含有多种多样的维生素C,含有很多精氨酸,能推动血液呼吸系统顺畅,提高性功能。对中老年人来讲,基本上没有脂肪的弥猴桃带有的多种多样阿拉伯胶及维生素E,对心脏身体健康很有帮助,可降低胆固醇;对少年儿童和青少年儿童来讲,弥猴桃带有的精氨酸等碳水化合物化合物,能提升脑功效及促进少年儿童儿童生长激素的新陈代谢。
此外猕猴桃纯化物中含有不同寻常的高效率保湿补水指数及髙压补水保湿分子式膜,可以霎间为身体皮肤补充许多水分,缓解干燥、凸凹不平等皮肤少水情况。但是猕猴桃内瓤酸,寒凉处在经期的女性最好少吃,倘若的确要吃一定要吃点生姜片解寒!
依据上述的详解,我们了解生理期可以吃猕猴桃,可是无须吃多了,十分是处于生理期的女性,关键是因为猕猴桃是一种寒凉的食物,多吃了会对女性的生理期导致影响,除此之外也要注意生理期不可以吃点性凉的食物,要注意休息。
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余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 苹果有很多种多样的维他命糖原和矿物,并且有组成人的大脑必不可少的营养元素,它很有益于少年儿童的成才,
咳嗽可以吃猕猴桃吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 患者在咳嗽期间,是可以适量吃猕猴桃的,因为猕猴桃的营养成分非常丰富,果肉内含有丰富的碳水化合物,各种维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量比较高,猕猴桃是低脂肪低热量的水果,自有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等,猕猴桃还含有各种氨基酸。既能满足身体对营养物质的需求,也能够增加患者的免疫力和抵抗力,对咳嗽的康复只有帮助。
孕妇可以吃猕猴桃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 孕妇当然可以食用猕猴桃,猕猴桃富含维生素E以及维生素C等多种微量元素,有助于孕妇的身体健康,提高自身的免疫力。同时怀孕期间的女性应该多吃富含维生素以及优质蛋白的食物,比如卷心菜,西红柿,瘦肉,鱼肉,鸭肉等。这样就更加有助于胎儿的正常发育以及健康的发育,对于高盐、高糖、腌制的食物以及膨化食物要尽量的避免。
经期能吃猕猴桃吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 保证身心健康,经期的女士在饮食搭配上需要留意的事宜比较多,弥猴桃是一种含有营养元素的美容水果,由于其
糖尿病可以吃猕猴桃吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人是可以适当的进食猕猴桃以及其他的一些水果,比如含糖量比较低的苹果,梨以及适量的西瓜等。但是需要注意进食猕猴桃的量,以及进食猕猴桃的时间。一般来说,需要在两餐之间吃,比如可以在下餐前1个小时进食,注意避免在餐后进食猕猴桃。而且进食猕猴桃以后的下一餐要注意将主食的量适当的减少,并且在餐后两个小时化验一下餐后血糖。
感冒可以吃猕猴桃吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 患者感冒以后是可以吃猕猴桃的。猕猴桃被称为水果之王,果肉的营养成分非常丰富,会有人体所需要的各种维生素,特别是维生素的含量非常高,而且还含有人体所需要的各种氨基酸以及钙、铁、锋、铜等矿物质,猕猴桃内还有大量的胡萝卜素和膳食纤维,非常有利于胃肠道对营养物质的吸收和消化,另外还含有果糖、有机酸,叶酸等微量元素,对于感冒早日康复都是非常有益的。
产妇可以吃猕猴桃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以适量食用一些猕猴桃。猕猴桃味酸、甘,性寒,归于胃经、肝经及肾经,具有清热止渴、健胃、通淋的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素C、氨基酸、有机酸等营养物质,可以有效改善产妇皮肤状况,增加皮肤的弹性,减轻色素沉着,并可以增加产妇自身免疫力,促进产后恢复。但猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱的产妇应尽量少食。
猕猴桃糖尿病人可以吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 对于糖尿病患者饮食治疗是糖尿病的基础治疗。而且糖尿病患者应平衡膳食、食物多样化,才能保证糖尿病患者的营养。对于水果来说,糖尿病患者血糖控制满意的时候,可以选择低糖含量的水果,可以少量进食。因为像猕猴桃含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等,其中果糖代谢不需要胰岛素参与。果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且像猕猴桃含有大量的维生素、矿物质、水分,对糖尿病的健康有益,但其中也含葡萄糖,虽然含10%以下,但是也含有对糖尿病患者是不利因素,所以对糖尿病患者来说,要掌握好数量和时机,同时要监测血糖。而且对于糖尿病患者吃水果的时间一定要把握好,一般是放在两餐中间或者放在餐前一小时,血糖水平比较低的时候,每天吃不超过200克。猕猴桃还可以刺激细胞分泌胰岛素,可以降低血糖。所以糖尿病患者是在血糖稳定的情况下可以吃猕猴桃。总之吃水果也要注意对血糖的监测,比如吃之前监测血糖,吃之后两小时监测血糖,看对血糖有没有影响、如果没有影响,吃猕猴桃也就比较放心。总之含糖量低的水果糖尿病患者可以吃。
慢性肾炎可以吃猕猴桃吗?
孟宇 副主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 慢性肾炎是肾内科非常常见的肾脏疾病之一,慢性肾炎的治疗首先需要评估病情的严重程度,然后根据评估的结果,采取针对性的药物治疗,还需要根据患者具体的症状表现,采取对症治疗,提高生活的质量。慢性肾炎的患者对饮食有严格的要求,但是仍有不少人不确定是否可以吃猕猴桃,也不清楚慢性肾炎夜间流汗的原因,因此我们要求暨南大学附属第一医院副主任医生孟宇为我们做专项解读。
孕妇可以吃猕猴桃吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 孕妇的人体较为独特,他们在饮食搭配层面是有很多事宜需要造成留意的,在新鲜水果的挑选上也是有一定的注重
已经到底了