许多在哺乳期间的妈妈们都是问，应对自身喜爱的芒果，究竟适不宜吃呢，实际上哺乳期间是可以吃芒果的，并且营养成分高，含有维他命也有钙磷铁等物质，可是都不可以吃太多。
一、哺乳期可以吃芒果。芒果营养成分极高，含有维生素D、维他命C、蛋白、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种多样营养元素，吃芒果能够减少胆固醇、预防心血管疾病、盈润皮肤等。产妇便秘是普遍的生完孩子病症之一，芒果带有丰富多彩的膳食纤维素，能够推动肠胃肠蠕动，协助大便，减轻产妇便秘。
二、哺乳期妈妈的饮食搭配会影响奶水，并根据奶水影响小宝宝的身心健康，因而喂奶母亲最好是管住嘴，一次不必吃太多的芒果。
三、哺乳期间吃芒果要留意2点：
1、可致小孩过敏
哺乳期间吃完过多的芒果，非常容易造成小孩过敏。这是由于芒果中含有致敏性蛋白质、阿拉伯胶、醛酸，对皮肤黏膜有挺大的刺激效果的原因。哺乳期妈妈吃完过多的芒果，会将这种致敏性物质根据奶水发送给小宝宝，小宝宝的皮肤柔嫩，对过敏毒素没有抵抗力，因而非常容易皮肤过敏。
2、芒果特性湿毒
芒果特性湿毒，假如哺乳期间过多服用芒果，这种寒湿会根据奶水发送给小宝宝，非常容易让宝宝发热毒而得湿疹胆黄。
一、哺乳期可以吃芒果。芒果营养成分极高，含有维生素D、维他命C、蛋白、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种多样营养元素，吃芒果能够减少胆固醇、预防心血管疾病、盈润皮肤等。产妇便秘是普遍的生完孩子病症之一，芒果带有丰富多彩的膳食纤维素，能够推动肠胃肠蠕动，协助大便，减轻产妇便秘。
二、哺乳期妈妈的饮食搭配会影响奶水，并根据奶水影响小宝宝的身心健康，因而喂奶母亲最好是管住嘴，一次不必吃太多的芒果。
三、哺乳期间吃芒果要留意2点：
1、可致小孩过敏
哺乳期间吃完过多的芒果，非常容易造成小孩过敏。这是由于芒果中含有致敏性蛋白质、阿拉伯胶、醛酸，对皮肤黏膜有挺大的刺激效果的原因。哺乳期妈妈吃完过多的芒果，会将这种致敏性物质根据奶水发送给小宝宝，小宝宝的皮肤柔嫩，对过敏毒素没有抵抗力，因而非常容易皮肤过敏。
2、芒果特性湿毒
芒果特性湿毒，假如哺乳期间过多服用芒果，这种寒湿会根据奶水发送给小宝宝，非常容易让宝宝发热毒而得湿疹胆黄。