棕子是端午的特点食品，每家每户都是吃肉粽来祝贺端午，并且粽子的做法有很多，味儿也很美味，故很火爆，那么孕妇是不是能够吃肉粽呢？下边我们就来了解一下吧，看一下孕妇究竟拥有如何的食物禁忌。
棕子是端午汉人的民族节日食品，由粽子叶包囊檽米煮制而成。每一年五月的端午，许多别人都是浸檽米、洗粽子叶、包粽子，棕子的其色调花纹多种多样。从包馅看，有大枣、红豆沙、新鲜猪肉、八宝、香肠、鸡蛋黄等多种多样包馅。
1、棕子还能够分成甜、咸二种。清甜味有清水粽、赤小豆粽、豇豆粽、大枣粽、玫瑰花粽、瓜仁粽、红豆沙动物油粽、枣泥动物油粽等。盐味有：生猪肉粽、香肠粽、腊肠粽、鲜虾粽、肉粒粽等。
2、棕子无论馅是啥，其关键的成份也有檽米，檽米无法消化吸收，非常容易造成腹胀或腹部闷痛等消化不良，若主要材料能以一部分的粗粮米、红豆、薏米仁、淮山药、山芋或地瓜替代，不但可提升化学纤维质成分，降低胃肠压力，更有利于身心健康。
3、棕子要充足加温，煮热变松后才可以吃，有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的患者，不必吃肉粽子、鸡蛋黄粽等人体脂肪、蛋白质成分过高的棕子。
4、吃肉粽的益处：从檽米自身看来，含有维生素b2，能温补脾胃、滋补肾气，是一种柔和的养生食材，有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、腹泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症。从这一点而言，孕妇是能吃肉粽的。
棕子是端午汉人的民族节日食品，由粽子叶包囊檽米煮制而成。每一年五月的端午，许多别人都是浸檽米、洗粽子叶、包粽子，棕子的其色调花纹多种多样。从包馅看，有大枣、红豆沙、新鲜猪肉、八宝、香肠、鸡蛋黄等多种多样包馅。
1、棕子还能够分成甜、咸二种。清甜味有清水粽、赤小豆粽、豇豆粽、大枣粽、玫瑰花粽、瓜仁粽、红豆沙动物油粽、枣泥动物油粽等。盐味有：生猪肉粽、香肠粽、腊肠粽、鲜虾粽、肉粒粽等。
2、棕子无论馅是啥，其关键的成份也有檽米，檽米无法消化吸收，非常容易造成腹胀或腹部闷痛等消化不良，若主要材料能以一部分的粗粮米、红豆、薏米仁、淮山药、山芋或地瓜替代，不但可提升化学纤维质成分，降低胃肠压力，更有利于身心健康。
3、棕子要充足加温，煮热变松后才可以吃，有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的患者，不必吃肉粽子、鸡蛋黄粽等人体脂肪、蛋白质成分过高的棕子。
4、吃肉粽的益处：从檽米自身看来，含有维生素b2，能温补脾胃、滋补肾气，是一种柔和的养生食材，有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、腹泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症。从这一点而言，孕妇是能吃肉粽的。