女性朋友们都掌握每个月全是来一次“毛细血管破裂”,但是有时候因为工作上或是吃穿住行原因,想让月经提前来,那般比较方便快捷办事。因而就有着很多催经的方法,在这其中按摩方法就比较广泛又不易过多刺激,那么,月经推迟推拿按摩哪里可以催经呢?
月经推迟推拿按摩哪里可以催经
月经推迟推拿按摩摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以具备催经的作用。
1、摩腹
一方平躺,另一方用力在一方小腹部做顺时针摩法3~5分钟。
功效:缓解压力腹部,促进血液呼吸系统,下面按揉腹部各穴位准备工作。
2、按揉关元穴
一方平躺,另一方用中手指头按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟,以酸胀感为度。
怎么找:用自身的左手,或者右手四指闭拢,放肚脐下量四指,最下边的指边流滟轴线交叉点处就是关元穴。
功效:关元穴具有培元固本、温脾下焦之功,对于治疗月经推迟有一定的作用。
3、按揉中极穴
一方平躺,另一方以中手指头按揉另一方脐下4寸的中极穴2分钟,以酸胀感为度。
功效:中极穴重要治疗生殖器疾病、泌尿生殖系统病症、尿急尿频、憋不住尿、生理病、生理不顺心、精力不济、冷感症等症,对于治疗月经推迟有一定的作用。
4、按揉归来穴
一方平躺,另一方用中手指头按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟,以有酸胀感为度。
功效:按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕症、清稀、白带增多异味重、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、弱不禁风、畏冷、阳痿等病症,对于治疗月经推迟有很好的作用。
5、按揉血海穴
一方平躺,另一方用拇指端按揉一方髌骨内上面上2寸的血海穴2分钟,以有酸胀感为度。
怎么找:曲膝,大腿内侧,髌底里侧端上2寸,当股四头肌里侧头的凸起处,找时要对侧手按膝盖骨,手指往上,大拇指向膝里侧斜45度所按到的位置,按之有轻微酸痛感就是血海穴。
功效:血海穴和血有着密不可分的关系,血海穴属于足太阴脾经,是治疗尿症的要穴,具有活血化瘀,补气补血益气补血,引血归经之功效。对于治疗月经推迟有很好的作用。
月经推迟推拿按摩哪里可以催经
月经推迟推拿按摩摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以具备催经的作用。
1、摩腹
一方平躺,另一方用力在一方小腹部做顺时针摩法3~5分钟。
功效:缓解压力腹部,促进血液呼吸系统,下面按揉腹部各穴位准备工作。
2、按揉关元穴
一方平躺,另一方用中手指头按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟,以酸胀感为度。
怎么找:用自身的左手,或者右手四指闭拢,放肚脐下量四指,最下边的指边流滟轴线交叉点处就是关元穴。
功效:关元穴具有培元固本、温脾下焦之功,对于治疗月经推迟有一定的作用。
3、按揉中极穴
一方平躺,另一方以中手指头按揉另一方脐下4寸的中极穴2分钟,以酸胀感为度。
功效:中极穴重要治疗生殖器疾病、泌尿生殖系统病症、尿急尿频、憋不住尿、生理病、生理不顺心、精力不济、冷感症等症,对于治疗月经推迟有一定的作用。
4、按揉归来穴
一方平躺,另一方用中手指头按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟,以有酸胀感为度。
功效:按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕症、清稀、白带增多异味重、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、弱不禁风、畏冷、阳痿等病症,对于治疗月经推迟有很好的作用。
5、按揉血海穴
一方平躺,另一方用拇指端按揉一方髌骨内上面上2寸的血海穴2分钟,以有酸胀感为度。
怎么找:曲膝,大腿内侧,髌底里侧端上2寸,当股四头肌里侧头的凸起处,找时要对侧手按膝盖骨,手指往上,大拇指向膝里侧斜45度所按到的位置,按之有轻微酸痛感就是血海穴。
功效:血海穴和血有着密不可分的关系,血海穴属于足太阴脾经,是治疗尿症的要穴,具有活血化瘀,补气补血益气补血,引血归经之功效。对于治疗月经推迟有很好的作用。