经痛的状况是较为普遍的，并且经痛还伴随血团，那么就需要注意了，由于这也可能是子宫肌瘤问题造成的，因此女士也需要留意认识自己的生理期情况，调养经痛。
1、生理期受凉，便会出现血团。长期性出现血团可能是子宫肌瘤。年青女士一般较为少出现这一问题。病人能够多喝热红塘水，千万别沾凉了，血团会慢慢消退。一切正常状况下，月经全是鲜红色的，一旦出现了血团，经常也会经痛，促使病人紧张焦虑、心态不稳。
2、中医学经期出现血团和血瘀相关，常出现气滞血淤病症，关键为面部肌肤粗糙、暗淡无光及长座疮。一些女士面部还会继续出现色素沉着，影响容貌。能够根据中药材调理，按病症选用活血化瘀、行气通脉方法治疗。常见的中药材有玫瑰花、桃仁、香薄荷、坤草、泽兰、赤芍等，可是得在医师的具体指导下应用。
3、经痛有血团的女士一定要注意生理期维护，冬季要搞好防寒保暖，不必让自身受凉，不必吃吃凉性的食材，不能过度劳累，情绪维持开心，保证合理安排时间。面部色素沉着的女士能够采用外病内治方式，调经。
4、经血暗红出现血团多是“血淤气滞血瘀”身体素质，能够应用羌活，紫丹参，玫瑰花医治。血少色调淡则是“气血两虚气血虚”，能够应用川芎，黄芩，熟地及干桂圆山参调补。手脚冰凉是“阴虚内热”，需要用桂枝，小茴香，艾草叶等暖身调养。补充钙和镁，释放压力肌肉。生理期月经来潮前3天一直到完毕，饮食搭配都以湿热主导。炭烤，煎炸，辛辣食物及腌制食材要少吃。
1、生理期受凉，便会出现血团。长期性出现血团可能是子宫肌瘤。年青女士一般较为少出现这一问题。病人能够多喝热红塘水，千万别沾凉了，血团会慢慢消退。一切正常状况下，月经全是鲜红色的，一旦出现了血团，经常也会经痛，促使病人紧张焦虑、心态不稳。
2、中医学经期出现血团和血瘀相关，常出现气滞血淤病症，关键为面部肌肤粗糙、暗淡无光及长座疮。一些女士面部还会继续出现色素沉着，影响容貌。能够根据中药材调理，按病症选用活血化瘀、行气通脉方法治疗。常见的中药材有玫瑰花、桃仁、香薄荷、坤草、泽兰、赤芍等，可是得在医师的具体指导下应用。
3、经痛有血团的女士一定要注意生理期维护，冬季要搞好防寒保暖，不必让自身受凉，不必吃吃凉性的食材，不能过度劳累，情绪维持开心，保证合理安排时间。面部色素沉着的女士能够采用外病内治方式，调经。
4、经血暗红出现血团多是“血淤气滞血瘀”身体素质，能够应用羌活，紫丹参，玫瑰花医治。血少色调淡则是“气血两虚气血虚”，能够应用川芎，黄芩，熟地及干桂圆山参调补。手脚冰凉是“阴虚内热”，需要用桂枝，小茴香，艾草叶等暖身调养。补充钙和镁，释放压力肌肉。生理期月经来潮前3天一直到完毕，饮食搭配都以湿热主导。炭烤，煎炸，辛辣食物及腌制食材要少吃。