饮食疗法是日常生活十分普遍的一种治疗方式，也是一种普遍的日常生活治疗法，许多病症都能够根据饮食疗法减轻。许多阴虚火旺的病人都不清楚哪些食物能够减轻，实际上纯蜂蜜对医治阴虚火旺的实际效果很好。
1.野生甲鱼二子汤
野生甲鱼一只与女贞子、枸杞各20g一同放进锅中熬煮，加调料，吃甲鱼喝粥，持续几回，就可以补肾阴虚和治肾气虚所引起的腰痛，频繁遗精、头昏、目花等症。
2.冬虫夏草老雄鸭
冬虫夏草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鹅肉喝粥，可补肾阴虚。
3.纯蜂蜜
具备滋润、润肺、祛毒、美白皮肤美容养颜、促进消化之作用。
4.枸杞子
假如人体出现了肾脏亏本比较严重的状况，那么适度的服食一些枸杞子具备很好的养生保健的功效。一般状况下，肾脏亏本的病症具体表现为头晕眼花，眼睛视力也降低了，另外还随着有腰酸腿软及其频繁遗精的状况。
5.红枣
这类食材具备非常好的益气及其补血补气的功效，服食以后可以具有宁心安神的作用，可以合理的医治阴虚火旺的状况。
6.百合花
中医学层面觉得，百合花具备非常好的养心安神的功效，另外还具备一定的止咳润肺的作用，特别适合一些病后初愈的病人服食。
7.阿胶糕
这类中药材关键功效于一些气血两虚造成的身体不舒服，出现头晕眼花及其心悸的状况，具备很好的补血补气功效。
8.鹅肉
性温，味甘咸，能补阴健脾养胃。《本草汇》说它“补阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚损之热，健脾养胃生津止渴”。民俗也觉得鸭是最理想化的清补之物，阴虚体质宜食之。
9.生猪肉
性温，味甘咸，有补阴和润肺的功效。清朝中医王孟英说：“生猪肉补肾壮阳液，充胃汁，滋阴养血阴，润皮肤，止解渴。”
《本草备要》亦载：“生猪肉，其味韵致，食之润胃肠，生精夜，泽皮肤。”因此也适合阴虚体质者服用。
1.野生甲鱼二子汤
野生甲鱼一只与女贞子、枸杞各20g一同放进锅中熬煮，加调料，吃甲鱼喝粥，持续几回，就可以补肾阴虚和治肾气虚所引起的腰痛，频繁遗精、头昏、目花等症。
2.冬虫夏草老雄鸭
冬虫夏草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鹅肉喝粥，可补肾阴虚。
3.纯蜂蜜
具备滋润、润肺、祛毒、美白皮肤美容养颜、促进消化之作用。
4.枸杞子
假如人体出现了肾脏亏本比较严重的状况，那么适度的服食一些枸杞子具备很好的养生保健的功效。一般状况下，肾脏亏本的病症具体表现为头晕眼花，眼睛视力也降低了，另外还随着有腰酸腿软及其频繁遗精的状况。
5.红枣
这类食材具备非常好的益气及其补血补气的功效，服食以后可以具有宁心安神的作用，可以合理的医治阴虚火旺的状况。
6.百合花
中医学层面觉得，百合花具备非常好的养心安神的功效，另外还具备一定的止咳润肺的作用，特别适合一些病后初愈的病人服食。
7.阿胶糕
这类中药材关键功效于一些气血两虚造成的身体不舒服，出现头晕眼花及其心悸的状况，具备很好的补血补气功效。
8.鹅肉
性温，味甘咸，能补阴健脾养胃。《本草汇》说它“补阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚损之热，健脾养胃生津止渴”。民俗也觉得鸭是最理想化的清补之物，阴虚体质宜食之。
9.生猪肉
性温，味甘咸，有补阴和润肺的功效。清朝中医王孟英说：“生猪肉补肾壮阳液，充胃汁，滋阴养血阴，润皮肤，止解渴。”
《本草备要》亦载：“生猪肉，其味韵致，食之润胃肠，生精夜，泽皮肤。”因此也适合阴虚体质者服用。