绝大多数女性拦不住的诱惑有两个，一是鲜花花束，二便是巧克力豆了。巧克力豆能让人感觉兴奋，但由于很容易让人发胖，很多漂亮美女也仅有望而却步。听说经期喝奶茶不容易发胖，那么女生月经期限内能吃巧克力吗?是不是会对身体有较差影响?让我们一起看看吧。
女生月经期限内能吃巧克力吗
1.巧克力豆可以缓解压力
荷兰科学家发现，当处于焦虑状态的人持续2个星期每天吃黑巧克力之后，他们的压力女性激素会显着降低。
2.巧克力豆可以缓解姨妈痛
女性在经期适当的吃一些巧克力豆，有益于使血液中的黄酮类化合物成分持续升高。减轻女性在生理期内不适。
3.巧克力豆使你更聪明伶俐
服食巧克力豆两三个小时之后，巧克力豆里面的黄酮素会帮助血液注入人脑。检验还确认，吃带有黄酮素食物的人培训学习比较好。
4.巧克力豆可以帮助你瘦身减肥
黑巧克力令人更加有饱的感觉，吃过以后食欲降低，减少对其他食物的摄入，并提高代谢率，保证瘦身减肥。
5.巧克力豆有益于于预防肝癌
胰岛素抵抗是2型糖尿病的一个特点，而黑巧克力中的黄酮素有益于于减轻大伙儿对甘精胰岛素的敏感性。一项科研显示，这种每天吃黑巧克力的人，他们的胰岛素抵抗性在减少，进而降低他们患糖尿病的可能性。
经期不能吃的水果
专家教授表述，生理期女性可以适当服食水果，一些水果有防止便秘、避免盆腔充血的功效，有益于女性经期身体健康;但有一些水果却会对女士的人体造成危害，用餐后可能造成月经疼痛、体质虚弱乏力等问题。
1、一些特点偏冷的水果不宜吃，会造成血液不畅顺，湿浊侵入人体。如梨、香蕉苹果苹果、柿子饼、哈蜜瓜、芒果、哈密瓜、猕猴桃、红心柚、桑葚子、火龙果、橘子、草莓苗等。尤其是哈密瓜、香蕉苹果苹果和柿子饼三种水果，女性在生理期一定不能吃。
2、凉饮水果。就算是寒湿性的水果都不宜从家用冰箱里拿出来吃。例假期间倘若吃了冰品，体内温度减少，会刺激子宫收缩性越差，经期较难排出去，因而造成血团，子宫此刻不得已提升收缩的力度排血，从而造成月经疼痛等不适症状。
3、发酸的水果。女性在经期理应吃一些味淡有利于消化的食物。酸辣的食物可导致消化阻拦或刺激经期排出去发现异常。如话梅、沙果、未成熟的异味水果等。
女生月经期限内能吃巧克力吗
1.巧克力豆可以缓解压力
荷兰科学家发现，当处于焦虑状态的人持续2个星期每天吃黑巧克力之后，他们的压力女性激素会显着降低。
2.巧克力豆可以缓解姨妈痛
女性在经期适当的吃一些巧克力豆，有益于使血液中的黄酮类化合物成分持续升高。减轻女性在生理期内不适。
3.巧克力豆使你更聪明伶俐
服食巧克力豆两三个小时之后，巧克力豆里面的黄酮素会帮助血液注入人脑。检验还确认，吃带有黄酮素食物的人培训学习比较好。
4.巧克力豆可以帮助你瘦身减肥
黑巧克力令人更加有饱的感觉，吃过以后食欲降低，减少对其他食物的摄入，并提高代谢率，保证瘦身减肥。
5.巧克力豆有益于于预防肝癌
胰岛素抵抗是2型糖尿病的一个特点，而黑巧克力中的黄酮素有益于于减轻大伙儿对甘精胰岛素的敏感性。一项科研显示，这种每天吃黑巧克力的人，他们的胰岛素抵抗性在减少，进而降低他们患糖尿病的可能性。
经期不能吃的水果
专家教授表述，生理期女性可以适当服食水果，一些水果有防止便秘、避免盆腔充血的功效，有益于女性经期身体健康;但有一些水果却会对女士的人体造成危害，用餐后可能造成月经疼痛、体质虚弱乏力等问题。
1、一些特点偏冷的水果不宜吃，会造成血液不畅顺，湿浊侵入人体。如梨、香蕉苹果苹果、柿子饼、哈蜜瓜、芒果、哈密瓜、猕猴桃、红心柚、桑葚子、火龙果、橘子、草莓苗等。尤其是哈密瓜、香蕉苹果苹果和柿子饼三种水果，女性在生理期一定不能吃。
2、凉饮水果。就算是寒湿性的水果都不宜从家用冰箱里拿出来吃。例假期间倘若吃了冰品，体内温度减少，会刺激子宫收缩性越差，经期较难排出去，因而造成血团，子宫此刻不得已提升收缩的力度排血，从而造成月经疼痛等不适症状。
3、发酸的水果。女性在经期理应吃一些味淡有利于消化的食物。酸辣的食物可导致消化阻拦或刺激经期排出去发现异常。如话梅、沙果、未成熟的异味水果等。