女性朋友来到生理期的情况下在饮食搭配上需要很慎重，据医生介绍，女士在生理期是能够吃榴莲的，榴莲果乃至有缓解痛经的作用，但干万不可以多吃，由于吃多了会造成容易上火，味儿也很不太好。
一、生理期能够吃榴莲吗
女士在生理期是能够吃榴莲的，但不必过多服用，榴莲果能缓解痛经。
榴莲果味道明显，说它“臭气冲天”绝不浮夸。但在菲律宾，因为其营养成分很高，榴莲果常被用于作为患者、生完孩子女性滋补人体的滋补品。
二、榴莲的功效与作用
补肾固精：
榴莲果含有多种多样微量元素，在其中的糖份成分很高，并且带有很多的木薯淀粉和蛋白，还带有多种营养元素、人体脂肪和钙等营养元素，对体质虚弱的人而言是非常好的滋补品，它具备增强体质、补肾固精的功效。
提高免疫力：
榴莲中碳水化合物的类型齐备，成分丰富多彩，除谷氨酸外，还带有7种身体必须氨基酸，在其中，磷酸成分非常高。临床实验进一步证实，磷酸是核苷酸、多肽链、氨基糖和蛋白的关键前体，参加其合成代谢，能提升机体的免疫功能，调整身体酸碱，及其提升机体对应激反应的适应力。榴莲对身体有健壮滋补功效的原因，除带有较丰富多彩的有利原素锌等之外，还应两者之间带有的香味成份以及他营养元素起协同效应。
治疗痛经：
榴莲果的营养成分许多，它还能够缓解痛经哦！由于榴莲果是热性食物，因而服用后能够具有活血化瘀祛寒、减轻月经疼痛的功效，非常合适体寒经痛畏冷的mm吃。另外，榴莲果的性热能够改进腹部寒性的状况，推动体温上升，对虚寒体质的盆友十分有协助。
健脾开胃促胃口：
榴莲果的独特味儿尽管异议挺大，并不知道吧！榴莲果的营养成分还反映于这类独特的味儿中哦！这类浓香的味道铸就了榴莲果的一大作用，便是健脾开胃、推动胃口。
润肠治疗便秘：
榴莲果中的膳食纤维素成分很高，它能推动胃肠的肠蠕动，对饮食疗法便秘很合理。
三、榴莲果的营养成分
榴莲果性热，能够活血化瘀祛寒，缓解痛经，非常合适受经痛困惑的女士服用；它还能改进腹部寒性的病症，能够促进体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品。榴莲果营养成分极高，常常服用能够增强体质，健脾胃补气血，壮阳补肾，温暖人体。
一、生理期能够吃榴莲吗
女士在生理期是能够吃榴莲的，但不必过多服用，榴莲果能缓解痛经。
榴莲果味道明显，说它“臭气冲天”绝不浮夸。但在菲律宾，因为其营养成分很高，榴莲果常被用于作为患者、生完孩子女性滋补人体的滋补品。
二、榴莲的功效与作用
补肾固精：
榴莲果含有多种多样微量元素，在其中的糖份成分很高，并且带有很多的木薯淀粉和蛋白，还带有多种营养元素、人体脂肪和钙等营养元素，对体质虚弱的人而言是非常好的滋补品，它具备增强体质、补肾固精的功效。
提高免疫力：
榴莲中碳水化合物的类型齐备，成分丰富多彩，除谷氨酸外，还带有7种身体必须氨基酸，在其中，磷酸成分非常高。临床实验进一步证实，磷酸是核苷酸、多肽链、氨基糖和蛋白的关键前体，参加其合成代谢，能提升机体的免疫功能，调整身体酸碱，及其提升机体对应激反应的适应力。榴莲对身体有健壮滋补功效的原因，除带有较丰富多彩的有利原素锌等之外，还应两者之间带有的香味成份以及他营养元素起协同效应。
治疗痛经：
榴莲果的营养成分许多，它还能够缓解痛经哦！由于榴莲果是热性食物，因而服用后能够具有活血化瘀祛寒、减轻月经疼痛的功效，非常合适体寒经痛畏冷的mm吃。另外，榴莲果的性热能够改进腹部寒性的状况，推动体温上升，对虚寒体质的盆友十分有协助。
健脾开胃促胃口：
榴莲果的独特味儿尽管异议挺大，并不知道吧！榴莲果的营养成分还反映于这类独特的味儿中哦！这类浓香的味道铸就了榴莲果的一大作用，便是健脾开胃、推动胃口。
润肠治疗便秘：
榴莲果中的膳食纤维素成分很高，它能推动胃肠的肠蠕动，对饮食疗法便秘很合理。
三、榴莲果的营养成分
榴莲果性热，能够活血化瘀祛寒，缓解痛经，非常合适受经痛困惑的女士服用；它还能改进腹部寒性的病症，能够促进体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品。榴莲果营养成分极高，常常服用能够增强体质，健脾胃补气血，壮阳补肾，温暖人体。