大家都十分担心肾结石这类病症，由于该病症会造成病人出现无法忍受的疼痛，一旦得了这类病得话，最先要学好自身调节好心理状态，此外以便减轻病况，病人一定要多饮水，平常要多出来健身运动锻炼，也要在饮食搭配上调节好，例如要控制钙的摄取量这些，此外，吃以下这种食材对减轻肾结石是有协助的。
肾结石可以吃些哪些？
多饮温开水多喝水使尿里获得稀释液，钠离子和草酸根的浓度值便会减少，产生不上草酸钙结石。研究表明，提升50%的排尿，可使肾结石患病率降低86%。
有效补钙补锌，特别是在饮食搭配上补钙补锌肾结石病人通常“谈钙害怕”，不正确地觉得肾结石的罪魁祸首是钙，其实不是，肾结石病人也需要补钙补锌。留意这儿指的是有效的补钙补锌
多食木耳、木耳中含有多种多样矿物和营养元素，能对各种各样结石造成明显的化学变化，使结石剥落、分裂、融解，排出来身体之外。
加食谷糠，能够避免结石产生。
吃含有维生素D的食材，维生素D是保持尿道口子宫内膜身心健康所必要的物质，它也有利于阻拦结石发作。身心健康的成人，肾结石不可以哪些食物，一天需摄入5，O00企业（Iu）的维生素D。一杯红萝卜汁便能出示10，055Iu的维生素D。别的含有维生素D的食材还有绿花椰菜、杏果、甜瓜、冬瓜、牛肝菌。（维生素D在高使用量时有害。故欲补充维生素D以前，先要经过医生愿意。）病人还可以试一下内金溶石方。治疗肾结石较为妥当。
治疗肾结石的小偏方：
1、金钱草鸡肫汤
金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放凉水中侵泡70分钟；鸡肫去除食渣，留肫表皮，将二者另外放进砂锅中，加冷水适当，文火炖1钟头，分2次喝粥，鸡肫切成片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐服用。动物化石作用，补肾壮阳清热解毒。适用砂淋，石淋。
2、内金箔粉
鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用慢火焙炒，碾成粉末状，装进胶襄中就可以。3次/天，5克/次，持续服食。有利排尿消石。适用砂淋、石淋病人。
3、补肾壮阳消石汤
金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥铂各30克，川断、杜仲、长石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树杆、甘松各10克。水煎服，每天1剂，20日为1个治疗过程。有清热解毒有利排尿、益气活血的作用。尤适合治疗肾结石。
4、胡桃黄芪汤
核桃肉（胡桃肉）60克，黄芩30克，纯蜂蜜适当。将两药除去残渣，一并放进砂锅中难熬成汤液，去残渣后添加纯蜂蜜就可以。1剂/天，周期数天。补肾填精，排结石去淋。适用气虚伴随结石的病人。
5、活血化淤排石汤
三棱、莪术、赤芍、盐车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、绿皮、白芍、枳壳各9克，姜厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎出200ml，每天1剂，2次分服。有活血化瘀、理气消结、有利排尿排结石的作用。
肾结石可以吃些哪些？
多饮温开水多喝水使尿里获得稀释液，钠离子和草酸根的浓度值便会减少，产生不上草酸钙结石。研究表明，提升50%的排尿，可使肾结石患病率降低86%。
有效补钙补锌，特别是在饮食搭配上补钙补锌肾结石病人通常“谈钙害怕”，不正确地觉得肾结石的罪魁祸首是钙，其实不是，肾结石病人也需要补钙补锌。留意这儿指的是有效的补钙补锌
多食木耳、木耳中含有多种多样矿物和营养元素，能对各种各样结石造成明显的化学变化，使结石剥落、分裂、融解，排出来身体之外。
加食谷糠，能够避免结石产生。
吃含有维生素D的食材，维生素D是保持尿道口子宫内膜身心健康所必要的物质，它也有利于阻拦结石发作。身心健康的成人，肾结石不可以哪些食物，一天需摄入5，O00企业（Iu）的维生素D。一杯红萝卜汁便能出示10，055Iu的维生素D。别的含有维生素D的食材还有绿花椰菜、杏果、甜瓜、冬瓜、牛肝菌。（维生素D在高使用量时有害。故欲补充维生素D以前，先要经过医生愿意。）病人还可以试一下内金溶石方。治疗肾结石较为妥当。
治疗肾结石的小偏方：
1、金钱草鸡肫汤
金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放凉水中侵泡70分钟；鸡肫去除食渣，留肫表皮，将二者另外放进砂锅中，加冷水适当，文火炖1钟头，分2次喝粥，鸡肫切成片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐服用。动物化石作用，补肾壮阳清热解毒。适用砂淋，石淋。
2、内金箔粉
鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用慢火焙炒，碾成粉末状，装进胶襄中就可以。3次/天，5克/次，持续服食。有利排尿消石。适用砂淋、石淋病人。
3、补肾壮阳消石汤
金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥铂各30克，川断、杜仲、长石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树杆、甘松各10克。水煎服，每天1剂，20日为1个治疗过程。有清热解毒有利排尿、益气活血的作用。尤适合治疗肾结石。
4、胡桃黄芪汤
核桃肉（胡桃肉）60克，黄芩30克，纯蜂蜜适当。将两药除去残渣，一并放进砂锅中难熬成汤液，去残渣后添加纯蜂蜜就可以。1剂/天，周期数天。补肾填精，排结石去淋。适用气虚伴随结石的病人。
5、活血化淤排石汤
三棱、莪术、赤芍、盐车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、绿皮、白芍、枳壳各9克，姜厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎出200ml，每天1剂，2次分服。有活血化瘀、理气消结、有利排尿排结石的作用。