尿酸偏高的人是要留意不能够吃高嘌呤食物的食材的，而花生仁就归属于高嘌呤食物的食材，因此不能够吃，在饮食搭配上边，要留意补充充足的蛋白，可多吃一些苞米，招聘面试或是是新鲜的新鲜水果。
不应该吃。归属于高嘌呤食物的食材。
1.应提供一定量的碳水化合物化合物和人体脂肪。如对心肾无不好影响，应多喝水
2.烹饪方法要用烩、煮、熬、蒸、汆等，少使用煎、炸方式。食材应尽可能易于消化。
3.多采用含有维生素b21及维他命C的食材。能用食材：米、面、牛乳、生鸡蛋、新鲜水果及各种植物油。
4.蔬菜水果除龙须菜、莴笋、花菜、西兰花外，别的均可食。
5.禁止使用动物内脏、鱼籽、骨髓、金枪鱼、杜蛎、小虾皮、鲭鱼、牡蛎干、肉沫、肝、肾、脑、海蛎子、蟹、鱼、骨头汤、老母鸡汤、扁豆、荷兰豆、菌类等，各种各样明显的调味料及提升神经兴奋的食材如酒、茶、现磨咖啡、甜味品等。
6.维持理想体重，超载或肥胖症就应当缓解休重。但是，缓解休重应由浅入深，不然非常容易造成酮症或痛风亚急性发病。
7.碳水化合物化合物可推动血尿酸排出来，病人可食含有碳水化合物化合物的白米饭、馍馍、面点等。
8.蛋白可依据休重，依照占比来摄入，1kg休重应摄入0.8克至1克的蛋白，并以牛乳、生鸡蛋主导。如果是猪瘦肉、鸡鹅肉等，应当烧开完去汤服用，防止吃煮肉或卤菜。
9.少吃人体脂肪，因人体脂肪可降低血尿酸排出来。痛风高并发高脂血症者，人体脂肪摄入应控制在总发热量的20至25之内。
不应该吃。归属于高嘌呤食物的食材。
1.应提供一定量的碳水化合物化合物和人体脂肪。如对心肾无不好影响，应多喝水
2.烹饪方法要用烩、煮、熬、蒸、汆等，少使用煎、炸方式。食材应尽可能易于消化。
3.多采用含有维生素b21及维他命C的食材。能用食材：米、面、牛乳、生鸡蛋、新鲜水果及各种植物油。
4.蔬菜水果除龙须菜、莴笋、花菜、西兰花外，别的均可食。
5.禁止使用动物内脏、鱼籽、骨髓、金枪鱼、杜蛎、小虾皮、鲭鱼、牡蛎干、肉沫、肝、肾、脑、海蛎子、蟹、鱼、骨头汤、老母鸡汤、扁豆、荷兰豆、菌类等，各种各样明显的调味料及提升神经兴奋的食材如酒、茶、现磨咖啡、甜味品等。
6.维持理想体重，超载或肥胖症就应当缓解休重。但是，缓解休重应由浅入深，不然非常容易造成酮症或痛风亚急性发病。
7.碳水化合物化合物可推动血尿酸排出来，病人可食含有碳水化合物化合物的白米饭、馍馍、面点等。
8.蛋白可依据休重，依照占比来摄入，1kg休重应摄入0.8克至1克的蛋白，并以牛乳、生鸡蛋主导。如果是猪瘦肉、鸡鹅肉等，应当烧开完去汤服用，防止吃煮肉或卤菜。
9.少吃人体脂肪，因人体脂肪可降低血尿酸排出来。痛风高并发高脂血症者，人体脂肪摄入应控制在总发热量的20至25之内。