痛风反复发作是一种比较严重的情况,因为痛风的发病原因是关节存在的湿气太重,而反复发作是因为患者在治疗过程没有注意自己的饮食,首先痛风患者是不能吃高嘌呤的食物,而且要戒酒以及避免药物滥用等情况。对于痛风反复发作的原因,我们可以了解文章的内容,然后做好预防工作。
痛风反复发作?避开这5个因素,想要复发没那么容易!
1、高嘌呤食物
它是有机的化合物,像我们常见的动物的肉、火腿肠、鱼虾蟹之类,它们富含的嘌呤都比较高,如果进食的比较多的话,在人体嘌呤氧化以后就变成尿酸,这样就直接导致尿酸的升高,升高以后自然就会有痛风的现象,到时候痛苦的还是自己。
2、酒精
现在马上过年,避免不了的就是大鱼大肉,还有就是在很多地方都觉得过年必须喝酒,如果不喝酒就好像是没有过这个年一样,这样不仅自己的肝脏受到影响,并且体内的尿酸值也会升高,这样就会出现痛风的现象。
3、药物滥用
这和人们常说的病急乱投机是一样道理,不管平时再怎么冷静,万一生病的话,真的是别人说什么就是什么,医生说让吃啥就赶快吃,有的医生开的药不错对于自己的症状有一定的缓解作用,有的医生没有对症下药的话可能还会加重自身的病情。所以万一生病,一来自己不要为了止疼就盲目的用药,二来一定要去正规的医院就医,这样也避免自己乱花一些冤枉钱。
4、过度劳累
即使是正常人,我们的身体如果过度劳累也就出现一些不适的感觉,更不要说那些身体本就不好有病症的患者了。如果有痛风现象的患者,一些高强度的运动是不适合他们做的,因为强度过大他们身体消耗的能量就更多,这样身体的免疫系统就会受到破坏,从而影响到自己身体的健康。他们比较适合的是悠闲的散散步,平日多卧床休息好好保养自己的身体,如果痛风症发作的话,可以适当的做一些比较小的事情,这样让体内的尿酸有一定代谢的提升机即可。
5、高糖食物摄入控制
甜甜的食物虽然口感比较好,但是对于有痛风疾病的患者来说也是一种诱发因素。
痛风反复发作?避开这5个因素,想要复发没那么容易!
1、高嘌呤食物
它是有机的化合物,像我们常见的动物的肉、火腿肠、鱼虾蟹之类,它们富含的嘌呤都比较高,如果进食的比较多的话,在人体嘌呤氧化以后就变成尿酸,这样就直接导致尿酸的升高,升高以后自然就会有痛风的现象,到时候痛苦的还是自己。
2、酒精
现在马上过年,避免不了的就是大鱼大肉,还有就是在很多地方都觉得过年必须喝酒,如果不喝酒就好像是没有过这个年一样,这样不仅自己的肝脏受到影响,并且体内的尿酸值也会升高,这样就会出现痛风的现象。
3、药物滥用
这和人们常说的病急乱投机是一样道理,不管平时再怎么冷静,万一生病的话,真的是别人说什么就是什么,医生说让吃啥就赶快吃,有的医生开的药不错对于自己的症状有一定的缓解作用,有的医生没有对症下药的话可能还会加重自身的病情。所以万一生病,一来自己不要为了止疼就盲目的用药,二来一定要去正规的医院就医,这样也避免自己乱花一些冤枉钱。
4、过度劳累
即使是正常人,我们的身体如果过度劳累也就出现一些不适的感觉,更不要说那些身体本就不好有病症的患者了。如果有痛风现象的患者,一些高强度的运动是不适合他们做的,因为强度过大他们身体消耗的能量就更多,这样身体的免疫系统就会受到破坏,从而影响到自己身体的健康。他们比较适合的是悠闲的散散步,平日多卧床休息好好保养自己的身体,如果痛风症发作的话,可以适当的做一些比较小的事情,这样让体内的尿酸有一定代谢的提升机即可。
5、高糖食物摄入控制
甜甜的食物虽然口感比较好,但是对于有痛风疾病的患者来说也是一种诱发因素。