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胃气打嗝不止怎么办
2021年03月24日
胃气打嗝不止是由于食物产生的气体太多或者肠胃进入的气体增加引起的,针对这种情况,我们可以深呼吸进行憋气缓解,可以按压穴位,放松情绪,按摩的穴位是三里穴,可以缓解胃气上涨打嗝的情况。对于胃气打嗝不止的情况,我们可以来这篇文章介绍的治疗方法,然后缓解打嗝带来的尴尬。
在工作或者学习中的时候讨厌的事情有很多,打嗝就是其中一种,总是让人注意力集中不起来,还会让旁人嘲弄,自己也会弄的十分尴尬,如果一直打嗝不断,还会影响周边其他人的学习,造成麻烦,而且,打嗝对自己的身体健康也是有害,一定要慎重对待。
1、按压穴位。如果是饭后吃的太饱或者是喝了太多水出现打嗝,可以深呼吸,适当地按压下人中或者户口的穴位,可以制止打嗝;但如果是工作压力大,太紧张引发的打嗝,可以按压膝下3寸的足三里穴,可以有效缓解。
2、如果是短暂性的打嗝,可以尝试深呼吸,然后憋气憋一段时间,伸一伸脖子、弯腰,做点有幅度的动作,一般打嗝很快就能缓解;如果是喝了太多冷饮打嗝,可以刺激劳宫穴来缓解打嗝。
3、如果打嗝同时伴有着胃部胀气,有想排便的感觉,那就趁早去上厕所吧,肠胃压力舒缓了,打嗝也能够缓解;出现腹胀,可以涂抹一些薄荷油或者喝点丁香茶来去除肠胃内部的胀气,达到缓解打嗝的效果。
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