打嗝在平时是很常见的现象，引起打嗝的原因也是很多的，如果吃饭的时候吃的太快或者是受凉等都是会引起打嗝的，像这种打嗝一般多是生理性的打嗝，有时候打嗝还有可能是胃病，肝病等疾病引起的打嗝，疾病引起的打嗝一定要及时进行治疗，不然是很容易导致病情加重的，严重影响日常生活和工作。
消除打嗝5个小方法
一、纸袋呼气法。用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
二、舌下放糖法。吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
三、喝水弯腰法。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
四、屏气法。直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
五、按摩有效治呃逆。取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
着凉一直打嗝要怎么办
其实生活中打嗝的解决方法都是可以通用的，不管是由于什么原因引起的打嗝都可以用相同的方法去解决，当我们突然打嗝的时候，我们可以多做几次深呼吸让我们停止打嗝，这种情况经常发生在吃饭的时候，突然打嗝不止，可以深呼吸几次，这样让我们肺里面的气体排出来就好了。
还有就是我们身体上的每一个穴位都有它所控制的地方，当我们着凉一直打嗝的时候，我们可以用按摩穴位的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解，按的时候要注意力度，不要把自己弄痛了。
如果是在天气比较冷的时候，突然打嗝，那么我们可以采取喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝，打嗝的时候马上倒一杯开水，开水的温度尽量高一点，但是要注意不要烫到自己了，然后大口喝，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动，几分钟后就好了。
除了以上介绍的三种常见的打嗝的解决办法，我还可以采取吃一些东西例如姜片和白糖都可以缓解打嗝。
总之，打嗝是我们正常生理活动的表现之一，如果想尽量不打嗝，那就要从小细节做起。例如是因为吃太饱打嗝那就每次吃饭少吃点，要是因为着凉才打嗝，那就注意保暖，不要让自己受凉，而至于由惊吓引起的打嗝，那就只有提高自己的抗惊吓能力了。反正打嗝的解决办法都很简单，所以当打嗝的时候及时处理就好了。
消除打嗝5个小方法
一、纸袋呼气法。用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
二、舌下放糖法。吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
三、喝水弯腰法。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
四、屏气法。直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
五、按摩有效治呃逆。取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
着凉一直打嗝要怎么办
其实生活中打嗝的解决方法都是可以通用的，不管是由于什么原因引起的打嗝都可以用相同的方法去解决，当我们突然打嗝的时候，我们可以多做几次深呼吸让我们停止打嗝，这种情况经常发生在吃饭的时候，突然打嗝不止，可以深呼吸几次，这样让我们肺里面的气体排出来就好了。
还有就是我们身体上的每一个穴位都有它所控制的地方，当我们着凉一直打嗝的时候，我们可以用按摩穴位的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解，按的时候要注意力度，不要把自己弄痛了。
如果是在天气比较冷的时候，突然打嗝，那么我们可以采取喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝，打嗝的时候马上倒一杯开水，开水的温度尽量高一点，但是要注意不要烫到自己了，然后大口喝，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动，几分钟后就好了。
除了以上介绍的三种常见的打嗝的解决办法，我还可以采取吃一些东西例如姜片和白糖都可以缓解打嗝。
总之，打嗝是我们正常生理活动的表现之一，如果想尽量不打嗝，那就要从小细节做起。例如是因为吃太饱打嗝那就每次吃饭少吃点，要是因为着凉才打嗝，那就注意保暖，不要让自己受凉，而至于由惊吓引起的打嗝，那就只有提高自己的抗惊吓能力了。反正打嗝的解决办法都很简单，所以当打嗝的时候及时处理就好了。