华宇健康
不消化肚子胀打嗝放屁
2021年03月24日
对于正常人来说,肠胃消化系统都会通过肠胃蠕动的方式将系统中多余的空气排出。如果肠胃蠕动速度放缓的话,就容易引起肚子消化不良打嗝放屁的问题。但是一个人在喝水吃东西的时候,都会导致空气涌入身体之中,这样也会引起消化不良。而针对消化不良肚子胀气打嗝放屁有什么解决方法吗?
一般来说,打嗝放屁都和里的空气有关,人们在吃饭喝水甚至是说话时,都会吞下一些气体,加上一些食物在被消化之后也会生成一些气体,所以需要通过打嗝或是放屁的方式,排出这些身体里的气。
如果经常觉得自己胀,可能是下面这些原因导致的。
1.吃饭太快
吃东西是为了给身体补充能量,当吃饭太快时,胃部一时间是没办法给反馈饱腹信息的,所以吃饭太快很容易导致吃得过多,肚子也就会胀了。
2.吃油多的食物
油会延缓胃部排空的时间,所以总有没消化完的感觉,一顿接一顿,肚子总是胀胀的。
3.喝太多汽水或啤酒
这些饮料和酒水中有很多气体,喝进肚子里,就会胀肚子。
4.吸管和口香糖
用吸管喝水时会吸入很多空气,而嚼口香糖也同样会让人在无意中吞入很多空气。
5.一些病症
肠燥症、和胃食道逆流等病症会导致肚子胀。
平时如果想要减少打嗝或者肚子胀现象,可以试试下面这些方法。
1.少喝碳酸饮料和啤酒。
2.吃东西细嚼慢咽,不仅能避免吞进空气,还能减轻肠胃的负担。
3.戒烟,吸烟会吞进很多空气,而且有害。
4.假牙位置要恰当,如果漏风就会导致气体不停被吞入腹中。
5.积极治疗胃食道返流等疾病。
6.积极运动,运动能促进肠胃的蠕动。
7.排解心理压力,压力过大会导致人暴食或者厌食的情况,对肠胃健康不利。
相关推荐
不消化肚子胀打嗝放屁
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于正常人来说,肠胃消化系统都会通过肠胃蠕动的方式将系统中多余的空气排出。如果肠胃蠕动速度放缓的话,
肚子胀打嗝放屁怎么办?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人在饮食不当的时候都会出现像是肚子胀、打嗝以及放屁的情况,其实这类情况大多是消化不良造成的。消化
肚子胀打嗝放屁不拉屎
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 权威专家表明,当一个人出現大便臭放臭屁,嘴臭的病症的情况下就应当要到医院里边看一下肠胃科了,药物滥用
胃胀打嗝不消化怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人们在平时一般每餐的饮食量往往都是比较适宜的,但是有的时候遇到家庭聚餐或者是朋友聚餐的时候,往往因为
肚子胀不消化吃什么药
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 一旦消化不良便会造成肚子发胀的状况,并且也有一些隐约的涨痛,这种感觉会让大伙儿感觉有多少不舒服,略微
肚子胀不消化吃什么药
徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 一旦消化不良便会造成肚子发胀的状况,并且也有一些隐约的涨痛,这种感觉会让大伙儿感觉有多少不舒服,略微
宝宝肚子胀不消化怎么办
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 宝宝出现消化不良的情况也比较一切正常,但是一直出现那般的问题就是需要大家多多的的注意,可能本身小孩子
吃饭不消化肚子胀怎么回事?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有些人稍微吃一点东西就会感觉到肚子胀,所以饭量会大大减少,时间长了的话,身体就会变得虚弱,精神活力也
小孩不消化肚子胀怎么办
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 小儿不消化肚子胀,首先要寻找病因,如果是由于饮食因素造成的,要调整饮食。常见的因素有吃得过杂,过量或者是油腻性的食物,不宜在短时间内消化,而造成的积食,或者是进食了大量的碳酸饮料,造成体内的气体释放。如果是这些因素,那就要减少进食。同时给腹部热敷,促进肠蠕动气体排出。如果是由于肠梗阻,肠炎等病理因素造成的,要给予相应的药物治疗,甚至手术治疗。
肚子胀不消化拉不出来
徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 山楂果五物膏,不但解决了消化不良、不消化、肚胀等问题,更能养脾胃,中老年常吃还能强壮人体呢。祖方承传
已经到底了