想要改善肾虚，2种食物多吃就能帮你，养肾补肾效果好

二丫唠家常

[回答] 一海参。虽然很少有人经常吃海参，但当男人出现肾虚的情况时，可以经常食用一些。这可以帮男人改善肾虚。因为海参中含有一些特殊成分，这些成分可以起到补肾的功效，所以男人不妨经常吃一些，这样对你身体有好处。二山药。山药虽然是一种常见食材，但山药本身含有大量营养物质，在中医看来这些物质可以补肾养肾。男人经常吃山药可改善身体状况，如果你出现肾虚等症状，那不妨常吃一些山药可以帮你改善身体，平时也建议大家多喝一些枸杞茶，能够帮忙增强肾脏能。

血液黏稠怎么办？多吃2种食物，稀释血液，让血管畅通无阻

侃侃养生

[回答] 苦瓜。苦瓜中含有丰富的。维生素C和矿物质，能帮助调节血脂、促进血液循环，有助血管健康。洋葱、洋葱中含有前列腺素A， 。是一种天然的血液稀释剂，可以降低血液黏稠度，扩张血管。除了这2种食物外，还可以多喝通血管的茶，比如苦养茶绿茶等。

掉头发是什么原因？雄性激素分泌失调的原因吗？

妙手医生

[回答] 1.雄性激素分泌过多导致脱发；2.精神过度紧张导致的脱发；3.内分泌失调导致脱发；4.营养不良性的脱发，营养失衡导致；5.因为一些疾病，比如化疗等导致；6.肾虚导致脱发。

想要皮肤快速白嫩透亮？过年多吃这3样食物，马上白出新高度！

蛋白君

[回答] 1、蘑菇：营养丰富，高蛋白，低脂肪，富含人体必需的氨基酸等物质，经常食用蘑菇会促进雌激素的分泌，从而起到防老抗衰、肌肤靓丽的效果；2、黑豆：营养价值高，具有调中下气、滋阴补肾等作用，其中E族和B族维生素含量高，对于护肤有非常好的功效；3、黑芝麻：具有高蛋白和高食疗价值，常吃黑芝麻能让皮肤保持柔嫩、细致和光滑，可保护皮肤健康，减少皮肤感染的可能。

宝宝贫血多吃这些食物 可以补铁补血!

腧穴之道

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

骨质疏松吃什么好？除了钙片，这些食物也要多吃

家庭医生在线网

[回答] 骨质疏松要多吃以下食物：1.进食含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼类，还有蛋黄、动物的肝脏；2.吃含维生素A的食物，比如绿色的蔬菜、海藻、纳豆等。

芡实芋头煲，这道菜，男人要多吃

潮州山哥

[回答] 1.将胡萝卜去皮切丁，芋头、芹菜切丁，虾处理好；2.将芡实和胡萝卜放入锅中煮熟，再放入芹菜和百合煮熟，全部捞出；3.芋头放入锅中油炸，再放入刚煮好的食材，加盐翻炒均匀后全部倒入砂锅中；4.砂锅中倒入椰汁，煮开后放入虾肉，调味，出锅即可。

各位减肥的朋友，想要瘦的更快，可以多吃这些蔬菜！

叭乐视频

[回答] 减肥可选择黄瓜、苦瓜等蔬菜，黄瓜能有效的抑制糖类物质转化为脂肪，促进代谢，苦瓜的减肥作用也很强，还有清热消暑的功效。

拉肚子了吃什么比较好？要避免不洁食物或易过敏食物

千金妙方

[回答] 如果是饮食导致的，那么要避免不洁食物或易过敏的食物，药物方面可以选择双岐菌、乳酸菌等益生菌类药物，如果是其他疾病引起的腹泻，那么需要确定病因后对症处理。

手术后病人吃什么好 多吃这些食物 术后伤口愈合快

尚医健康

[回答] 1、可以补充一些锌制剂，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。2、适当补充脂肪，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，如鱼油。3、还可食用具有抗炎作用的葡萄糖。4、优质的蛋白能够明显促进伤口的愈合，如牛奶、鸡蛋。5、可补充一些维生素A、维生素C类食物，如胡萝卜、大枣、辣椒等。