罗罗奶奶种大蒜，50年的老窍门告诉大家，高产的秘诀

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肾虚的十大表现震洋健康中医谭医生中医陈医生

中医谭春香医生

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蚕豆焖饭的食谱

孔老师教做菜

[回答] 1、将新鲜的蚕豆洗净去皮。2、广味香肠切片备用。3、咸肉洗干净后切片一起备用。4、油温七成熟的时候下入腊肠和肉至2-3分钟。5、加入米饭和半碗水后闷至20分钟后即可完成出锅。

大肚子的克星来了

520霞姐正能量

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小儿厌食，消化不良？中医推荐中成药补中益气丸。

岐黄视界

[回答] 它的主要功效有健脾理气、升阳固脱，主要治疗一些脾气虚弱导致的中气下泄的疾病，比如：子宫脱垂、脱肛、泄泻不止、小儿厌食症、低血压。

糖尿病人食谱及禁忌

健康一线

[回答] 1.糖尿病患者的饮食总量，需要根据患者的理想体重来计算，通常是用理想体重乘以25来计算热量，再根据热量计算碳水化合物、蛋白质及脂肪含量。2.一般糖尿病患者，早餐可以吃一个鸡蛋、一袋牛奶和一个素包子或饼夹菜；午餐，通常可吃一份素菜、一两半米饭和一份瘦肉菜；晚餐比午餐少一些即可。3.需要注意的是，糖尿病患者不宜吃甜食，如糖果、饮料等，高热量的坚果类如花生、核桃等，还有稀饭等升糖特别快的汤类食物。

产妇月子食谱

有来医生

[回答] 1.鲫鱼丝瓜汤：洗干净的鲫鱼双面煎，然后加入热水煮10-20分钟，放入丝瓜再炖半个小时即可，既补充了蛋白质，通乳的效果又比较好。2.花生红枣粥：能补气、补血，方法是将花生、红枣、小米提前浸泡10个小时，然后用慢火熬2个小时即可。3.木瓜黄豆猪蹄汤、莲藕排骨汤、银耳红枣玉米汤、山药乌鸡汤等均具有补充蛋白质、通乳、补充体力的作用。

冻肉千万别用开水烫，奶奶教我的两个方法，5分钟快速化解冻肉

一食坊

[回答] 1、取出冻肉，放在倒扣的铝盆上面，然后肉上面放上另一个铝盆，十分钟左右冻肉就能化开。2、提前将肉从冷冻室拿出，放到冷藏室，放1-2个小时，取出后撒上盐，倒入冷水，即可快速化冻。

专注力训练方法

艾弥儿

[回答] 1.每天上午保证用60-90分钟的时间不间断地做一件重要的事情。2.挑选特定时间段集中处理事同一类事情。3.每天不定期抽取时间多次休息来给大脑充电，提高工作效率。4.每天晚上抽出半小时读书。

女人宫寒该怎么调理？中医推荐4个方法，值得一试

家庭医生在线网

[回答] 1、贪食寒凉之品所致，可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣等，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。 2、注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。 3、月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、经期不要游泳、坐卧湿盛之处。 4、生命在于运动，中医则说“动则生阳”，每天保证半小时的适度运动，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。