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鸡蛋羹和水煮蛋哪种营养价值高?妈妈别再纠结,营养师告诉你答案
宝宝早餐
[回答] 每100克鸡蛋含有13克蛋白质。鸡蛋蛋白质中所含的蛋氨酸是人体必需的氨基酸,所以鸡蛋的蛋白质一直是食物的领导者。早餐吃两个水煮蛋营养价值等于150克的肉类蛋白质,另外吃煮鸡蛋多会噎食,但与流动性的牛奶和猪肉等相比营养更容易被身体吸收,而鸡蛋羹含有丰富的蛋白质脂肪维生素和铁钙钾等。钙钾等人体必需的矿物质,人体必需的矿物质而且鸡蛋汤的蛋白质是优质的蛋白质,对肝脏组织的损伤,有非常有效的修复作用。鸡蛋羹还含有丰富的DHA蛋黄素和卵磷脂,这些物质对我们的神经系统和身体生长发育有很多好处,有健脑治愈,有改善我们记忆力的作用,而且能促进我们身体肝细胞的再生。据专家介绍,蒸鸡蛋营养价值百分之五十,炒鸡蛋营养价值为60水煮蛋的营养价值为80,之八十婴儿煮鸡蛋更有营养价值,因而煮鸡蛋更有营养价值这一切还要看孩子的喜好哦。
身体出现这3个症状,十有八九是糖尿病“缠”上你了,别再不相信
健康新经
[回答] 糖尿病早起症状:1、疲乏无力:经常出现没精神,感觉疲乏无力、腰其酸软等现象,很可能是因为胰岛素分泌太少,切断了体内能量供应,使人产生疲劳感;2、口干舌燥:糖尿病早期会出现嘴唇干、口水黏的现象,这是因为血糖升高后就会吸收血管周围组织中的水分,从而导致口干舌燥;3、食欲亢进:饮食量增多,但又感觉吃不饱,而且体重不见增长,反而日渐消瘦。
再一次提醒:身体有这4种情况的人别再喝酒!不然医生也帮不了你
健康新经
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藕粉别再冲着喝,教你这样做,比果冻还好吃
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[回答] 1.大碗中放入藕粉,加水搅拌均匀备用;2.锅中放糖和水煮开后,倒入藕粉糊搅拌均匀;3.蒸碗中刷上油,倒入搅拌好的面糊,放入蒸锅蒸40分钟,中途倒入蜜红豆;4.然后取出放凉,切块装盘即可。
火腿肠别再出去买了,做法和配方全告诉你,这样做给孩子吃更放心
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戴貔貅要讲究什么?这3点一定要知道,别再乱戴了!
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[回答] 1、如果当官的就买大屁股的貔貅,寓意着坐得稳;2、如果做生意的就买大肚子的,寓意着聚财;3、如果有小孩子的就买带翅膀的,寓意着飞黄腾达。
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[回答] 1、牛肉剔除筋膜,切成近一厘米厚度的片,接着用刀背将牛肉剁一剁;2、牛肉中放入蒜片、姜片、洋葱丝、胡椒粉、盐,用手抓匀,然后倒入食用油,抓匀后放入保鲜盒腌制30分钟即可。
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