侃侃养生
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气血不足如何调理?
大医本草堂
[回答] 西瓜精选
补气血的中药分为补气药、补血药和气血双补药,常用的是这一类
千金妙方
[回答] 补气血中药具体可以细分为三类,即补气药、补血药和气血双补药,常用的单纯的补气药有黄芪、党参、太子参、五指毛桃等;而单纯的补血药有补血圣药当归,以及熟地、枸杞、红枣、阿胶等药材;另外就是一部分既有补气功效,又有补血功效的中药材,比如红参、高丽参这类中药。但是由于中药的性味归经比较复杂,建议患者在专科医生的指导下进行服用。
1个踮脚动作,每天100下,升清降浊,气血蹭蹭往下走,头脑清醒!
养生真經
[回答] 西瓜精选
治疗气血两虚最”强“金方,补气血、安心神,一喝就好!
雷师兄说
[回答] 补气血最简单的方法是使用归脾丸进行滋补,在中医的方剂学里,归脾汤是作为补血的方子,这个方子是用了四君子汤作为打底,先补脾益气来以生血,在补气的基础上来更有效地养血,其中的龙眼肉具有补脾气养心,滋养气血,其中的远志、酸枣仁这两味药,可以养心安神,方子中木香,是为了防止滋补而引起的滞腻而设,能够对心悸怔仲、健忘失眠、盗汗虚热、疲倦不想吃饭等症状有作用。
女性朋友多揉揉这6个穴位,气血畅通无阻,还能让你越活越年轻
冉冉有约
[回答] 太阳。取穴耳廓前面前额两侧,外眼角延长线的上方。按太阳穴能舒缓紧张促进气血循环,缓解局部青筋的问题。治疗眼睑浮肿。的睛明穴。取穴位于面部内眼角内侧01寸。鼻根之间稍上方凹陷处,按揉睛明穴可以缓解眼睛浮肿、眼周皱纹黑眼圈眼下松弛。改善脸颊浮肿。的全疗穴。取穴在面部外眼角直下。和颧骨下缘水平线交汇的凹陷处。全疗穴的。按这个穴位能使面颊恢复红润,改善脸颊浮肿增强脸颊弹性,增强脸颊的弹性,改善法令纹及口角细纹。迎香穴。取穴在鼻翼旁开约一厘米皱纹中,经常按揉迎香穴,可以减轻法令纹和口角的细纹。祛斑祛皱一三阴交,取穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处,自己的手横着放约四根手指横着的宽度。临床上很多女性患者的妇科病和不孕,都是跟胞宫受风寒湿邪侵犯有关。这种患者大多嘴唇旁的皮肤有暗青色,因三阴交跟肝脾肾三条阴经相通常按这个穴位能调经通络使脸部恢复红润,紧致肌肤一一足三里。取穴位于外膝眼下四横指,胫骨边缘。足三里是补气的常用穴位。般皮肤下垂缺乏弹性。缺乏弹性,皆因气虚不能上提,常按此穴能紧致肌肤,欢迎大家评论转发请继续关注冉冉有约。
气血不好的人,入秋后要常喝五红汤,脸色才红润,做法很简单
阿青美食
[回答] 1、红豆提前五个小时浸泡好,加两把红皮花生和十个红枣,加入清水清洗干净;2、红枣去核,倒入砂锅,加半锅清水,盖上锅盖开始炖,大火烧开转小火炖半个小时;3、半个小时后,加一勺红糖再炖半个小时,出锅前加入少量的枸杞即可。
人参吃法大有讲究,这样吃,避免上火又能补气!
闲云说中医食疗
[回答] 1、嚼食法:将两片人参含于口中,细细咀嚼;2、将人参研成细末吞服,每天吃两克左右即可;3、将人参切成片,加开水后,用盖焖15分钟即可;4、将人参片、当归洗净,放入杯中,沸水冲泡,放冰糖,盖上盖浸泡15分钟即可。
女人补气补血吃什么好?
女人百科汇
[回答] 女人补气补血常用的食补就可以,比如说大枣,补气的药可以用西洋参、党参、黄芪、太子参等,这些都可以起到补气养血的作用。
血气不足怎么调理
妙手医生
[回答] 气血不足包括气虚和血虚两个方面:1、对于血虚一般用四物汤来纠正血虚;2、对于气虚一般用四君子汤;3、如果气虚和血虚都存在,我们就用四君子汤和四物汤同时应用;4、对于女性的月经失调、月经过多以及产后气虚相对较多见可以用中药颗粒,包括了八珍颗粒、八珍益母丸等等。
医生建议,脑供血不足吃这几类药效果明显!
健康一线
[回答] 首先要确定有没有一些高危的因素,如血糖高、血脂高、血压高的高危因素,如果有的话就要进行一个干预,同时也要注意有没有一些烟酒的不良嗜好,如有的话要戒烟戒酒;同时出现了脑梗塞的一些症状体征以后,要预防下肢中风的二级预防,这种情况下要使用一些抗血小板的药物,如阿司匹林、氯吡格雷等;降脂稳定斑块的药物有他汀类药物,还要进行降压、降脂、降血糖的这些药物的处理;如果出现头昏、肢体麻木等症状时,需使用营养神经类药物等进行对症治疗。
已经到底了