[回答] 一、生活调节：避免生活不规律，如熬夜等，同时避免进食油炸、甜、辣等食物；二、外用药物：可使用阿达帕林凝胶进行治疗，每晚涂抹一次，若皮肤无法忍受其副作用，可隔天或隔两天涂抹一次。

[回答] 方法一：外用含有维甲酸的达芙文或超分子水杨酸制剂抑制皮脂腺分泌，缩小毛孔。方法二：激光治疗也可以缩小毛孔。方法三：果酸具有轻度的缩小毛孔、去黑头的作用。方法四：避免用手挤压，合理使用去黑头针可祛除黑头。

[回答] 步骤1首先准备一根香蕉去皮步骤2用木棒压碎步骤3最后把香蕉泥敷在有黑头的皮肤上

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

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[回答] 方法1：外用阿达帕林凝胶，每晚涂抹一次，同一部位可能需抹2-3周才可见效。方法2：使用水杨酸面膜、深层清洁面膜等生活护理产品也可以。

[回答] 方法一：如果米饭全部夹生，可以用筷子在米饭里扎几个直通锅底的洞，再适当加温水重新焖一次，先在中间扎一个洞，然后围绕四周均匀再扎几个即可；方法二：如果只是表面夹生，那么只需将表层的米用勺子翻到米饭的中间部分，再加点水焖一次就好了； 方法三：如果米饭局部夹生，只要在夹生的地方用筷子扎洞，然后加温水继续焖就可以解决；方法四：在米饭中加入适量的米酒搅拌均匀再蒸，即可消除夹生现象；方法五：把夹生饭打散，按照500克米、50克黄酒的比例倒入锅中，用文火焖至黄酒挥发即可。

[回答] 1.使用洁肤液倒在化妆棉上浸透，贴在黑头部位，上面盖上温热毛巾五分钟左右，让毛囊口张开，洁肤液充分作用到毛囊里的皮脂使黑头松动，再用黑头粉刺针将黑头松动，再用黑头粉刺针将黑头轻轻的排出来，然后用含水杨酸的爽肤水轻轻拍在上面，使毛囊适当回缩，从而达到比较理想的清洁效果。2.毛囊口的扩张，则要通过医美激光。如非剥脱点阵激光重建皮肤使已经扩张的毛囊回缩，根本性的解决黑头问题。

[回答] 步骤1、在保持清洁卫生的前提下，用粉刺针将黑头粉刺清除掉；步骤2、粉刺的出现主要与饮食、睡眠和情绪相关，建议注意改善生活方式，预防黑头。

[回答] 拨打信用卡背面所标识的客服电话，转人工客服向客服人员提供出生日期、身份证号、电话或工作单位地址等信息来核实身份，完成后若信用卡无异常交易即可解冻。