上班族怎么瘦肚子？中医“拍敲揉”减肥三步曲，帮你赶走赘肉

百年健康大讲堂

[回答] 1、每周拍打腰腹一次，祛除湿寒淤滞；2、每天敲天枢穴排便减肥法；3、每天揉腹三次，胜吃人参一支。

还在傻傻节食减肥?教你3招红薯减肥食谱，保证你越吃越瘦!

都市传奇故事

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小狗吃多了怎么办

一别动漫

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减肥怎么瘦脸？内分泌科医生告诉你，瘦脸的本质是什么

尚医健康

[回答] 减肥其实没有局部减肥，我们的身体脂肪是均匀分布的，如果减也是全身脂肪均匀一致的往下减，包括脸部的脂肪，若脸部某个局部肌肉相对较多，可以用塑形来解决。

吃玉米能减肥吗?

有来医生

[回答] 玉米属于粗纤维食物，较易消化，且饱腹感强，热量和脂肪含量几乎可忽略不计，可快速通泄肠道，亦可减肥瘦身。玉米中含有磷、硒、卵磷脂和维生素E，以及粗纤维、矿物质和钙质，可帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。

减肥一定要吃够蛋白质，瘦的超级快！减肥减脂餐

用户1050764844991736

[回答] 抖音精选

一周瘦双下巴，适合懒人，保存好总会用得上减肥瘦身变瘦舒子墨瘦食

用户96185447600

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最近很风靡的减肥动作！瘦大腿、瘦臀部、十分有效

训练吧

[回答] 双脚与肩同宽，上身向下弯，双手背在身后，先右侧腿向后踢10次，然后换另一只脚踢10次，休息半分钟后再进行一组，每天进行3组以上。

茶杯狗怎么画又简单又好看呢

文儿的绘画课堂

[回答] 步骤1、先画出一个简单的茶杯，杯口上搭着两只毛茸茸的小爪子；步骤2、然后在杯口画出一只伸着舌头的小狗，它只露出了头部，两只耳朵耷拉着；步骤3、接着给杯子涂上湖蓝色，上下留出条形空白区域；步骤4、最后用黄色和粉红色给茶杯犬上色即可。

减肥能不能喝粥呢？让老中医来告诉您！

内科专家金应官

[回答] 如果是白米粥的话，我真的不推荐，因为半斤肉的。生汤指数是比较高的，而且营养比较单一，主要是碳水化合物。如果你偏偏就爱喝白米粥呢，有个办法。可以越喝越瘦。你可以在吃饭前。喝半碗粥，我十分钟。再吃饭，这个时候，您的血糖稍微升高一些，会有比较高的饱腹感。饱腹感，从而减少了正餐的进食量。还有一种方法就是先去吃蔬菜、肉干水果，最后再合枣。这种方法因为刚开始吃了很多食物，各也可以发白粥的生汤盛汤欢迎姜米其实各种圈糊。其实各种全谷物粗粮粥杂粮粥也挺不错的。三四纤维混沌。适合减肥来喝。