视力下降，老花眼，每天按拇指200下，消除眼部疲劳，视力恢复

在我们双手的拇指上。有三个相邻的穴位，分别是明眼穴凤眼穴和大空骨穴，这三个点呢。就是我们今天要按揉的点，他们能够改善我们的视疲劳、结膜炎以及各种眼睛不适的症状。那我们来找一下这三个点的位置，在我们拇指指背上指关节。最深的这条线，就是我们的指关节横纹。指关节横纹内侧的纹头处呢。是明眼穴。外侧的纹头处呢是凤眼穴。横纹的中间点上。叫做大空骨穴，那平时用眼多的人。要经常刺激这三个点，我们用右手拇指的指尖，分别去按揉这三个位置。每个点呢三分钟大空鼓，大空鼓。好这里是凤眼穴，每个点都要按压到稍微的用力力度呢，感觉到微微的疼痛就可以了。那右手也是一样，内侧的明眼穴、中间的大空鼓，还有外侧的凤眼穴。这三个点呢，每个点按压三分钟左右，不限时间也不限次数，您在工作的间隙只要有时间，就可以进行按揉。同时呢除了我们年轻人视疲劳。可以用这个方法，上了年纪、老花眼的人，也可以试试这个穴位的按揉，它可以减缓咱们花眼的发展，让您耳聪目明。