给姐妹们推荐一个减脂期可以吃的低gi的主食，糙米饭！减肥减脂餐美食趣味计划

铁公鸡上拔鸡毛

[回答] 抖音精选

跑步机上如何减脂更快

亿健健身

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

小月老师教你减脂期咖啡的正确饮用方法，2分钟办公室即可搞定

小月营养师配餐

[回答] 1.买到纯的咖啡粉或者买咖啡豆自己研磨成粉；2.杯子加入咖啡粉，倒入开水七分满搅拌均匀；3.加入低脂的牛奶至八九分满，搅拌均匀即可。

安置房到底能不能买

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[回答] 安置房并不建议购房者选择，不过购房者经济能力若是不足，也可以选择安置房进行过渡，但一定要注意房产证过户安全，这样自己的权益才能有所保障。购买安置房应注意以下几点：1.房产证：市面上很多的安置房都是没有办法办理房产证的，即使能办，可能也要等很长时间，没有房产证就意味着我们的权益不受保护，一旦日后出现产权纠纷会很麻烦。2.转手：部分情况下，安置房在五年内是限制交易的，只有限制到了之后才可以上市交易，所以，在这种情况下，我们若是买下这类房子，一旦原房主反悔，我们很有可能会面临钱房两失的情况。

喝红糖水到底能不能补血？是谣言吗？听听医生怎么说！

妙手医生

[回答] 1、具有健脾补气的作用，红糖水对于脾胃虚寒的腹痛腹泻、肠炎等症状具有一定的疗效；2、具有温补气血、活血化瘀的作用，对于由于失血贫血或者营养不良导致的血虚有一定的滋补作用；3、具有温经散寒的作用，特别对于女性朋友宫寒导致的痛经、月经不调、不孕不育等有一定的疗效。

人防车位到底能不能买

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[回答] 人防车位通常不可以进行买卖，具体看是否有产权，如果有产权就可以买卖，如果没有产权就不可以买卖。地下停车位之所以只租不卖是因为地下停车位是人防车位，属于国家，不能出售，所以没有产权。

痛风到底能不能喝咖啡？医生说了实话！

妙手医生

[回答] 咖啡中含有少量的嘌呤，痛风患者可少量饮用，但大量饮用会影响血糖血压，且不利于睡眠休息。

专家详解：高血压病人到底能不能喝酒？

名医在线网

[回答] 高血压患者可以适当饮酒，不建议过量饮酒。每日白酒量不超过一两或红酒量不超过二两。

减脂期也可以大口吃的蛋挞，这个七夕我要甜到你心里，赶紧安排

大筠成长记

[回答] 也可以吃的燕麦南瓜蛋挞。把蒸好的南瓜打入一个鸡蛋，加入适量全麦面粉，搅拌成，糊糊。我用的是生燕麦，也可以用水果燕麦来代替。加入一根香蕉和半袋无糖酸奶。搅拌搅拌模具刷油，把搅拌好的燕麦倒入模具里，用勺子做一个燕麦碗，烤箱高火烤15分钟，烤好后把南瓜泥倒入燕麦碗里，用叉子调成爱你的形状，再到烤箱中回炉一下，撒上香碎完美，对半切开开始摆盘。再来个颜值荷包蛋放个李子一把核桃，饮品喝黑咖好了开动了，超级香甜。

人在水里到底能不能睁开眼睛?今天总算明白了

史学家发兔

[回答] 西瓜精选